忍气吞声，乳腺增生；忍不了，子宫肌瘤！消气穴可以完美解决！

人体70%疾病与情绪有关。垃圾分类时代，也该给自己的垃圾情绪分个类了。
干垃圾：怼天怼地伤子宫
忍一时风平浪静，为啥你不忍？退一步海阔天空，凭啥要我退？
不良的情绪发泄出来是好事，可发的太过，就是伤敌八百自损一千.
大多数有子宫方面疾病的人，有性格急躁的倾向。虽然目前没有确切数据显示情绪对子宫疾病影响的比重，不过紧张、发脾气常造成内分泌失调，而生殖系统和激素关系最密切，因此损害更加明显。
在中医看来，肝脏就像一瓶汽水。这个瓶子一晃荡就会产生气体，这个气就叫肝气，人在生气的时候，这个瓶子就会晃荡地越厉害，肝气就会升发地越多，使得本来要往下走的瘀血下不去，会郁积在子宫、卵巢等，长期就容易发生子宫肌瘤、卵巢囊肿等。所以女性尤其在月经时期千万不要发火。
湿垃圾：忍气吞声伤乳腺
发火不好，那我不发，我忍一忍总可以吧。忍一忍风平浪静，忍一忍贤良淑惠。
不不不，忍住退后不较劲，胸中却汹涌不畅了；这就好比把肝这个瓶子的口死死堵上，那升发的肝气排不掉只会越鼓越多，人就感觉胸部发涨，甚至胸腔要炸锅一样。这就是肝气郁结。
乳腺病是种典型的情绪病。心中有怨气、胸中有闷气，气血堆积不畅通，就会凝聚成肿块。
乳腺病：都是憋出来的
乳腺癌发病原因是情志不畅+脾失健运！比如有些女性喜欢生闷气，有了怒气不喜欢说出来，喜欢憋着，时间长了，这个肝气就郁结，郁久就会化火。
【忍气吞声，乳腺增生；忍不了，子宫肌瘤！消气穴可以完美解决！】再者，爱生闷气的人还容易多思多虑，多思伤脾，脾虚生痰，当痰浊与郁久化热的热毒互相勾结，就会堵塞乳络后发病为乳腺癌。
相信现实生活中你也会发现，那些平时看着脾气好，大事小事都吞心里的女人，身体往往是最弱的。
欢喜为阳，扶阳才是开心的王道
欢喜为阳，当阳气消耗时，人就会变得阴郁，阳气充足时，人就会没来由地高兴起来。小孩子一般阳气足，所以都是无忧无虑的，冬天的时候天地人体阳气都弱，所以冬天其实也是抑郁症的高发期。
胸口有个「开心穴」不开心时敲一敲
《黄帝内经》载：“膻中者，臣使之官，喜乐出焉。 ”不开心的时候，上下揉揉膻中穴，让胸中气不虚不乱，解开心结。
膻中穴属于任脉穴位，位于两乳头连线中点。
脚上有个「消气穴」和愤怒一笔勾销
女性烦躁、发脾气时，都可灸灸太冲穴，能疏肝理气，消除烦燥。