尿毒症有3大“元凶”，肾脏不好的人，这4种食物再馋也要少吃( 二 )

2.高盐食物：盐是百味之首，我们日常炒菜都需要放盐，不过呢，摄入过量也不好，摄入过多的盐会导致血压升高、血管硬化，也会加重肾脏的负担，肾脏不好的人每天的摄盐量要少于6克，高盐腌制的食物尽量要少吃。
3.高蛋白食物：蛋白质是我们人体必需的营养物质，我们当然需要每天食用，但是呢，对于有尿蛋白的人，如果摄入过多的蛋白，这会加重肾脏的负担，从而加速肾功能的损坏。肾脏不好的人，切不可盲目地补充营养，鱼、蛋、奶、瘦肉以及豆类食物等高蛋白的食物可以适量食用，但切不可大吃特吃。比如说鸡蛋，每天吃一两个就可以了，超过3个就算过量了。
4.浓茶和咖啡：肾脏不好的人尽量多喝白开水，浓茶和咖啡等饮料要尽量少喝，因为浓茶含有大量的的氟，经常饮用会增加肾脏的负担，而咖啡会可使人尿中的钙离子分泌增多，从而增加患肾结石的风险。

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【尿毒症有3大“元凶”，肾脏不好的人，这4种食物再馋也要少吃】