倒在30度体温的越野跑者( 六 )

大风呼啸，励建安听不清电话那头的答复，但那名蓝天救援队队员听完后显然很愤怒，「我跟你们讲，我尽力了，比赛必须终止！」
可赛事并没有停止。据三联生活周刊报道， 5月22日下午14时37分，在CP4 ，官方摄影师郭剑遇到了第一个打卡的参赛者，这名男参赛者有轻微失温，他说山上很多路标都吹没了，上面有十六七个人都失温了。跟郭剑聊天时，这名男参赛者一直没停下跑步，随后，又有三名参赛者先后在CP4打卡。
比赛仍在继续。
张小涛跑到半山腰时，雨里开始夹杂冰雹，一直往他脸上砸。和他结伴的是一位来自贵州的参赛者吴攀荣，此时，张小涛看到吴攀荣开始全身发抖，说话都开始哆嗦。相比之下，穿了T恤和皮肤衣的张小涛好一些，他便用胳膊挽着吴攀荣走。
根据体温，失温一般分成三个等级，轻度的失温会让人觉得有寒冷感，控制不住地发抖。
失温并不是一开始就非常严重的。海南省肿瘤医院吴世政院长解释道，人体会通过代偿机制与这种低体温对抗。如果忽略掉身体报警信号，误认为只是有点疲惫，觉得再坚持一下就没事了，就可能造成悲剧。

自救
这之后的记忆，张小涛变得模糊起来，可能是风太大，或是路太滑，他俩没有办法一起搀着走，因为搀着走，两个人都要摔倒，慢慢分开了。这时，有三个人跑在他前面，距他不到一公里，张小涛认为自己应该处于第4 ，吴攀荣是第5 。
继续往上跑的时候，因为风太大，张小涛一直在摔跤，摔了不下十跤。他感到肢体变得僵硬、身体慢慢不受控制。
在吴世政院长看来，此时，张小涛的失温程度在加剧。伤者的外周血管开始收缩，防止热量的发散，保护心脏等重要脏器的热量供应和能量供应。随着体表温度下降，温度过低时，身体中的生物酶会失效，导致人体的化学反应难以进行，进而抑制人体机能，神志会反应迟钝。
「中度失温」比较会让人掉入陷阱的，往往人会丧失寒冷的感觉，表现为持续发抖到不再抖。
摔最后一跤之后，张小涛决定不起身，他怕再被吹倒，而躺在地上，风小一些。吴世政院长说，失温后，不要一屁股坐在冰冷的地上，会造成体温更快速地下降。
但张小涛别无选择，荒山上缺少遮挡，他目力所及，并无可避风处。百公里赛道上，有着黄河、石林、沙漠、戈壁，绿洲、雅丹等地形，这是这项赛事的吸引力之一，但另一面是，多处赛道荒无人烟，开放暴露，没有可供挡风遮雨的地方。
可这不是长久之计，他越来越感到意识迷糊。吴世政院长解释道，随着体温的下降、能量的缺乏，大脑、心脏等脏器，都会出现一些功能的衰退，意识开始模糊、疲劳、嗜睡，出现意识障碍，甚至完全地丧失意识。