倒在30度体温的越野跑者( 四 )

此时，高喜东把励建安委托给了这两个小伙子，他担心自己再不加速，就不能完赛。
此时，雨滴打在身上，励建安感觉有些针刺样疼痛，他脚上全是泥浆，手开始冻僵，从背包中拿出手机，都有些困难。
迅速带走体温的主要有三大因素：冷、风、湿，此时，三大因素俱全。励建安明白，雨势在强风作用之下，风寒效应越来越明显。当空气流动很快的时候，人体周围的空气保温层便不断地被新来的冷空气所代替，热量随之被带走。风速越大，人体散失的热量越快、越多，人也就越来越感到寒冷。
实验证明，当气温在0℃以上时，风力每增加2级，人的寒冷感觉会下降3~5℃ ，如无风时温度为10℃ ，当7级风时，人就会感觉到和-3℃时相同。
励建安穿着一件薄防雨衣，不保温。风雨交加中，被淋透的他冻得不行，他觉得自己就像没穿衣服一样。
接近CP2打卡点的时候，励建安发现，他的遮阳帽帽檐已经挡不住雨，冻雨直接横扫在脸上，眼镜被雨水糊住。人站都站不稳，感觉背后一股力量推着他。
雨越下越大，怕雨的毛树智开始感到有些恐惧，但她当时坚信雨会停，所以继续跑。手冻麻木了，她只能一只手压着帽子，埋着头跑。
赶着30多只羊一起上山，朱可铭的这一天一如往常。在同村人眼里，他是个苦命人。「朱可铭哥哥前几年出事，人有点儿不太正常。他哥哥的三个孩子，都是朱可铭在照料。之前朱可铭的地在黄河边上，黄河发大水，他的地被淹，没地种了，他家里盖房，欠了不少账，他这几年就放羊还账。」村民朱万昌对健康界说。
朱可铭走到朱家窑附近时，开始下雨，随着雨势渐长，他的视野成了雾蒙蒙的一片。
羊有羊毛，不怕雨淋风吹，可朱可铭受不了，他全身都湿透了，这让穿着棉袄的他，也倍觉寒冷。
山顶有个窑洞，那是他经常歇脚的地方。四五十年前，生产队在这片山打了好多窑洞，这几年只有牧羊人会来，窑洞有人住的，有羊住的。
朱可铭入洞避雨。他用窑洞里的被子裹着自己，伴着雨声入眠。

失温
在城市里，与失温有关的最常见的个案，是醉酒后失温死亡，是迷路的阿兹海默症老人，失温似乎更多的与丧失自制力的人联系在一起。
但在户外运动里，失温是第一杀手，失温的阴影，笼罩着以毅力和意志卓绝著称的冒险家们。
过了CP2打卡点，再往前8公里的赛段，有落差900米的爬升，是整个赛程最艰难的路段。
失温的警告信号，开始闪现在一些参赛者的念头里。高喜东知道，海拔每升高一千米，气温就会下降6度，而爬山速度慢，全身都会冷下来，内外交迫，容易失温，他决定退赛。