4个信号说明你的血液“粘稠如浆糊”！饭后一口它快速清血管哦发物|牛羊|癌症|忌口|食物

【 4个信号说明你的血液“粘稠如浆糊”！饭后一口它快速清血管哦】说到血管粘稠，相信大家和我一样总以为血管粘稠只能出现在老年人身上，可是事实往往和我们想象的不一样，越来越多的年轻人都有这个症状，很多不好的生活习惯都能引发血管疾病，那么你怎么知道自己出现血液粘稠呢?让我带大家看看症状。

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当你的身体出现如下信号，证明你体内血液粘稠度很高，需要格外注意：
一、嘴唇发紫
当感觉自己的嘴唇发紫，一定要引起重视，血液粘稠并伴有红细胞增多的人，嘴唇就会发紫，而且稍微干点活就会很累。
二、气短胸闷
血液粘稠了，给心脏以及各个器官供血就迟钝，导致血管的堵塞、动脉粥样硬化、三高等问题，会感觉到气短胸闷，常感觉心悸，并呼吸不畅。
三、早上醒来浑浑噩噩，晚上特精神
早晨起不来，好不容易起来了，也感觉全身无力，没精神，浑浑噩噩，但一到晚上就精神抖擞。这是血液粘稠的一大信号。
四、一蹲下就呼吸困难
有很多人一蹲下就开始呼吸不畅，这就是血液粘稠的问题，因血液粘稠，当蹲下的时候，到达心脏的血液就流淌不畅，血液循环不足，无法及时供给脑补肺部，才会出现呼吸不畅的现象。
如何降低血液粘稠度，更好地清理血管呢?
常喝番石榴茶。很多人不熟悉番石榴茶，它是软化血管的一把好手，能降血脂和血糖，降低胆固醇，同时具有耐缺氧，迅速解除疲劳的功效。有助于延缓人体过氧化进程，具有防衰老作用，可以预防心脏病、癌症等慢性疾病。搭配青钱柳茶喝，效果更好。
每天吃一把软枣。软枣不是枣，是柿属食物，能预防动脉硬化，维护微小血管功能，控制血压，保持心脏健康，对于爱吃盐的人是不错的降压食品，富含的钾元素还能软化血管、降低血脂和血糖。
晚上一杯莲子心茶。莲子心有治疗高血压、心悸和失眠的作用，每天睡前1小时喝一杯莲子心茶，不仅能让睡眠质量越来越高，而且还能软化血管，降低血压。
常喝青钱柳茶。青钱柳茶又被称为三高茶，有降血糖、降血压、降血脂的作用，能抗氧化，防衰老，经常用85度左右的开水冲泡着喝，对身体的作用可是很明显的。
每天3-4朵绿萝花茶。绿萝花茶有降低血脂，有效降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯含量的作用，达到血液清淤的功效，高血压患者也应多喝绿萝花茶。
上面就是关于4个信号说明你的血液粘稠如浆糊以及治疗方法的介绍，日常生活里都是很实用的，我们在饮食上就要多加注意了，有意识地去选择一些有利于自己身体的食物，这样疾病才会远离我们，我们才会身体健康。