收藏!最全的吃药“忌口清单”,连药剂师都在用

由于身体出现问题,吃药是避免不了的,但是在吃药的时候,有一些食物的确是需要忌口的,俗话说吃药不忌口,医生跟着走。吃药的注意事项,往简单了写能列个清单,往复杂了写能出一本书。记不住怎么办?总结成15个字。收藏!最全的吃药忌口清单,连药剂师都在用。
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秋季用药的三字经
秋季气候和饮食的变化,让我们在服药时面临新的问题,下面5件事尤其要注意。
喝对水
秋季天气转凉,不少人会多喝热水,尤其是在感冒的时候。但水温过热,即大于50摄氏度,会让部分药品发生物理或化学反应,影响药效。药物不同,喝水方法也不一样,喝对水能让药效翻倍。具体来看:
胶囊,用少量温水或凉开水送服。
服胶囊时,有些人喜欢先把胶囊放嘴里,再用热水冲服,这样因口腔较干,胶囊容易黏在嘴里不易吞咽;而用热水送服,胶囊壳遇热软化,会附着在食道上,加快药物释放速度,影响起效时间。建议药物最好用温开水(以口感有点暖为宜)或凉开水(25摄氏度左右)送服,不要选择热水或果汁等。服胶囊后,如果感到喉内有异物,只需再加量连续喝水就可以让胶囊顺利服下去。
糖浆和含片,5分钟内不要喝水。
止咳糖浆、含片类药物服用后会黏附在咽部,直接作用于病变部位,从而起到消炎、止咳作用。如果喝过多水,会把咽部药物有效成分冲掉,使局部药物浓度降低,影响药效。一般要求服完止咳糖浆、含片至少5分钟内不要喝水,最好在服药半小时后再喝水。
胃药,服药后半小时内不宜喝水。
胃药如铝碳酸镁、氢氧化铝混悬凝胶等,服药时不宜多喝水,一般只需50毫升水冲服即可,且服药后半小时内不宜喝水。因为,此类药物进入胃肠道中会变成无数不溶解的细小颗粒,像粉末一样盖在受损胃肠黏膜上,喝水过多或服药后马上喝水,会使覆盖在受损胃肠黏膜上的药物颗粒减少,保护膜稀释变薄,从而影响疗效。
解热镇痛药、磺胺类抗菌药要多喝水。
吃解热镇痛药要多喝水,这不但能稀释药物毒性,还可避免脱水。磺胺类抗菌药如复方磺胺甲噁唑片等,服用后也要多喝水,否则会因尿量减少,药物在肾或输尿管中形成结石,堵塞输尿管,甚至会造成肾衰竭。
收藏!最全的吃药“忌口清单”,连药剂师都在用】一般服药正确喝水方法是:200毫升温水送服,多喝水是指一天2升-2.5升,少喝水是指用50毫升左右水送服,且半小时内不宜再饮水。但需注意,患有严重心脏病、肾病的人不适合上述喝水的衡量标准,因为喝水太多会加重心、肾负担。这类人对于如何及喝多少水,应咨询医生,不要自行确定。
慎进补
天气转凉后,食用药膳、药茶进补的人也多了起来。但补药也有禁忌,如人参会降低华法林的抗凝效果;鹿茸、参茸丸、甘草浸膏片等,可使血糖升高,减弱降糖药的疗效。
最常见的补品当属冬虫夏草,即能补阴也能补阳,药性温和,与其他滋补品相比,具有更广泛的药用和食用性,是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。因此很多人认为冬虫夏草包治百病,即使没病吃了也有益无害,甚至有多多益善的错误认识。
冬虫夏草不可乱吃。
俗话说是药三分毒,冬虫夏草使用不当也可能出现反作用。中医认为,人的机体应该阴阳调和,阴阳平衡,比如有的人是阳盛阴虚,盲目食用冬虫夏草,反而对身体不利,因此服用前很有必要向医生咨询一下。使用虫草时,切忌千人一面,其滋补作用,必须掌握适应证,才能达到理想的效果。以下三类人群一定注意:
少年儿童。虫草具有与雄性激素相似的作用,少年儿童服用可能导致早熟,因此儿童不宜服用。
患有各类实证的人 。现代人饮食多油腻,不少人体内痰热,积蓄的代谢产物排不出去,这就属于湿热壅滞的里实之证,患有实证的人食用虫草后不但不能达到治疗、保健的目的,而且会导致心慌气短、烦躁、口角溢血等不良反应。