紧急召回！这种常用药，全面禁售因有较为严重的不良反应

因有较为严重的不良反应，
“泻药”酚酞片被叫停。
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酚酞片也叫果导片，
是一种刺激性泻药。
主要用于治疗习惯性顽固性便秘，
因见效快且价格低廉
此前被广泛销售。
【紧急召回！这种常用药，全面禁售】如果你家里还有，一定要扔了！
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国家药品监督管理局1月14日上午公布《关于注销酚酞片和酚酞含片药品注册证书的公告》。《公告》称，即日起停止酚酞片和酚酞含片在我国的生产、销售和使用，注销药品注册证书。同时决定，已上市销售的酚酞片和酚酞含片由生产企业召回，召回产品由企业所在地药品监管部门监督销毁。
药物副作用此前已被重视
据悉，酚酞片是一种刺激性泻药，亦有部分人群将酚酞片等泻药用于减肥用途。而在相关在线诊疗平台及问诊平台，此前相关医生在对患者介绍酚酞片时均会对该药品的副作用重点提及。
例如北京大学第一医院消化内科副主任医师王驰指出，酚酞片可以引起结肠黑变，长期使用酚酞片可以让粉红色结肠黏膜发黑，影响肠道肌肉间和黏膜下神经，从而让结肠运动更慢，然后会加重便秘。
而北京大学人民医院消化内科副主任医师苏琳则表示，长期服用刺激性泻药导致的肠道黏膜变黑，还会导致结肠癌的发病风险升高，但在停药以后是有可能得到恢复的。因此建议使用聚乙二醇、乳果糖、莫沙必利等容积性的、渗透性的泻药替换酚酞片等刺激性泻药。
缓解便秘的方法有很多，我们盘点了 11 个，总有一个用得上。
按评分排序，越往后越推荐。
11. 空腹喝蜂蜜水
点评：对果糖不耐受的人可能有效，大部分就当糖水喝吧。
10. 喝酸奶
点评：喝酸奶对便秘效果并不明确，喜欢喝就喝吧，补补钙还是不错的。
9.常润茶、肠清茶
点评：有一定效果，但性价比不高。
8. 揉肚子
点评：效果差距大，因人而异，不过也没啥坏处，记得顺时针揉哦。
7. 喝水
点评：长期使用有效，坚持多喝水哦。
6. 喝黑咖啡
点评：对部分人有效，爱喝咖啡的人可以试试。
5. 开塞露
点评：可以常备在家的便秘救星，特别适合容易因外出饮食习惯改变造成的便秘人群。
4. 改变姿势
点评：一般而言蹲姿排便会更顺畅，但家里只有坐便器？一个小脚凳，就能带给你不太一样的感受。
3. 养成定期排便的习惯
点评：短期内不一定有效果，但长期坚持有帮助。调查显示，男性排便时间一般在上午 7∶00 至 8∶00 之间，女性则比男性晚 1 个小时左右。另外，用餐后的结肠蠕动动力也会增高，抓住这点便意赶紧解决吧。比如就在早餐后，去试着排便可能效果更为明显。
2. 吃蔬菜、水果
点评：总算等来了五星推荐，安全健康长期有效，但起效会比较慢。
1. 看医生吃药
点评：该看医生还是要看，该吃药就吃。
来源：映象网
编辑：张轩
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