人老了身上有味道，是因为不卫生？本文辟谣，给您讲清“老人味”( 二 ) “爸爸

老人味要怎么去除？要想去除令人感到不愉悦的老人味，应养成以下四种生活习惯：
第一，做好皮肤的清洁工作，勤洗澡，坚持每天换洗衣物，为了更好地去除老人味，可以在洗澡水中加入少量的藿香、玫瑰花煎水等。
第二，多运动，促进肠胃蠕动，有助于提高代谢，缓解老人味。老年人可在饭后散步，或者打打太极拳、八段锦等。
第三，饮食清淡，减少肠胃负担，尽量不吃难消化的食物。
最后，如果有基础慢性疾病，则应积极治疗原发病，控制好血糖、血脂，可以减轻慢性疾病引发的异味。
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其实看到这个话题，小妙本人也深有感触，小妙的外祖母在世的时候，即便腿脚很好，都很少会去附近的子女家串门，问及原因，她也总是坦然地笑着说：“人老了，平时又不敢轻易洗澡，怕万一摔了，还要麻烦子女，一来二去身上也有了味道，怕儿女子孙嫌弃自己。 ”
可能这就是真正意义上的“老人味”吧。是历经生活酸甜苦辣沉淀下来的味道，弥漫着对世事的笃定，有无法言传的病痛和尴尬，也有饱经风霜的经验和超然，汇集在一起，就成了他们留给世上的味道。
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参考资料：
【人老了身上有味道，是因为不卫生？本文辟谣，给您讲清“老人味”】[1]泽华.“老人味”多因脾虚[J].《健康必读：健康新语》,2015:35-35.
[2]《真有所谓的“老人味”吗？》.健康时报网.2016-03-17
[3]《老人味是怎么回事？》.健康时报网.2015-01-12
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