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本文作者：施海峰 北京医院心内科副主任医师
本文首发：哈特瑞姆心脏科普（CY-heartrhythm）
心跳的节律是由心脏的窦房结控制 ， 所以心电图报告上的窦性心律是正常心律 。
【施海峰大夫：一招解决心律不齐】但是“窦性心律不齐”似乎不那么正常、不那么好 ， 有些小伙伴就会想：我这是不是病？
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其实 ， 窦性心率的快慢是由神经控制的 ， 生理状态下比如吸气时就会反射性地增加心率 ， 而呼气时相对心率就会减慢 ， 只是一般人这种神经调节的幅度不大 ， 心电图体现不出来 。
而有些年轻人神经反应过于强烈和敏锐 ， 就会在心电图上显示心率快慢交替 ， 通常和呼吸相关 ， 吸气时侯心率加快 ， 间隔短 ， 呼气时心率减慢 ， 间隔长 。
所以 ， 窦性心律是正常的 ， 窦性心律不齐是年轻的 ， 敏感的 ， 稚嫩的 ， 甚至有些让人羡慕的 。
只是拜托不要强调你这种优越感 ， 会让你没朋友的！
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至于想要心电图测不出窦性心律不齐也很简单：
做心电图的时候吸口气 ， 憋住……
完美的、节律规整的心电图就会出现啦！
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