明明白白学中医｜中医预防疾病的特色及优势中医预防疾病不但具有丰富的内容和方法

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中医预防疾病不但具有丰富的内容和方法，而且具有明显的特色及优势，主要表现在以下三个方面。
01 前瞻预知前瞻预知的特色，是指中医预防疾病具有高瞻远瞩的防病理念。
这一理念强调的是疾病应以预防为主的思想。
如未病先防即具有远见的前瞻性特色，已病防传则具有科学的预知性特色。
中医前瞻预知的特色要求对于健康人群，应积极贯彻“预防第一”的思想，未病先防。一旦疾病发生，则应按照中医理论，并遵循疾病发展规律，采取有效措施防止疾病的传变与加重。
前瞻预知的特色，最大的优势在于突出防患于未然在疾病预防过程中的主导思想。
这一特色顺应了当今的历史潮流，适应了现代医学研究的新方向，非常符合现代预防医学发展的新动向，即防重于治，预防前移，让健康人不要变成亚健康人，让亚健康人不要变成患者，让小病不要变成大病。
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02 形神合一形神合一的特色，是指中医预防疾病具有人体精神与形体统一的防病理念。
这一理念强调的是心理健康对疾病预防的作用。
如培植正气中的重视精神调养以及中医的养生观念即具有明显的形神合一特色。
中医学认为，精神因素是疾病产生的重要因素，许多疾病是由于精神原因所造成的，如“七情”致病，既可使人易感外邪，又可内伤脏腑，即所谓的“神伤则形伤，神亡则形亡” 。
形神合一的特色，最大的优势在于强调心理健康在预防疾病过程中的重要性。因此，保持心理健康，注意精神调养，做到形神合一，乐观对待人生，有助于延年益寿。
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03 天人相应天人相应的特色，是指中医预防疾病具有人与自然和谐统一的防病理念。
这一理念强调的是顺应自然界气候和环境对疾病的预防作用。
如预防病邪中的天人相应，即明显地体现了天人相应的特色。
中医学认为，人和自然界是一个有机的整体，而自然界又是人类赖以生存的基础。
事实告诉我们，许多疾病的产生是由于人类对自然界气候或环境的破坏，以及人体不能主动顺应自然界的规律所造成的。
天人相应的特色，最大的优势在于主张人和自然界和谐统一在预防疾病过程中的必要性。
因此，人们应当主动适应和顺从自然界气候的变化，同时还要时时处处保护自然环境，必要时主动改善自然环境，这样才能预防疾病，安然生息。
【明明白白学中医｜中医预防疾病的特色及优势】来源/微信公众号“科普酱紫蛙”
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