60岁以上的老年人，要想办法戒掉这3个关于“吃”的不良习惯( 二 )
总结：每个人都渴望健康 ， 但健康却总是对我们“若即若离” ， 而造成这种状态的 ， 是我们的饮食习惯 。 过了60岁以后 ， 希望你能早点醒悟 ， 在饮食上不要过于“放纵” ， 既要保证营养的均衡 ， 又要避免营养过剩 。
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