排毒养颜|女性不想早衰，推荐多吃3种食物，补气养血，排毒养颜，好处多多皱纹|女性|身体|食物|营养

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杨梅
杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，是夏季开胃祛暑，消失止泻，减肥瘦身的佳品。还有止渴、生津、和胃消食等功能，可以用来缓解烦渴，吐泻，痢疾，腹痛等不适，还可解酒。

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芒果
芒果的主要营养成分非常丰富，有矿物质、蛋白质、糖类等。果中含有大量的维生素,有益于视力,能润泽皮肤，经常食用芒果,可以起到滋润肌肤，它还含有维生素C、矿物质等,可起到防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

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樱桃
【 排毒养颜|女性不想早衰，推荐多吃3种食物，补气养血，排毒养颜，好处多多】樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。