中年|一条热毛巾对身体健康益处多多生病|红薯|谷类|食物|老年人

市场当中被五颜六色不同品质的毛巾充斥着我们的眼球，朋友们可以根据自己的不同需求来进行选择。就是一条普通的热毛巾，往往会对我们的身体带来很多的好处。你知道有哪些吗？今天就让我们一起来盘点一下一条热毛巾给我们带来的诸多益处吧。
一条热毛巾十种大作用

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敷鼻通鼻塞天气寒冷，有些人会中招——感冒鼻塞。用一条湿毛巾，热敷一下鼻根部，这样蒸汽进入鼻内，几分钟后，鼻子慢慢就能通气了。但要注意，热敷时的毛巾不宜太烫，以免烫伤皮肤。
缓解喉咙异物感老是觉得自己喉咙里面有什么东西黏住、卡住，使劲吐啊、咳啊都弄不出来。到医院检查，没啥问题，但就是不见好。试试用热毛巾敷在脖子前方，持续半分钟到一分钟，如此重复，咽部异物感就会得到减轻。
擦背睡得香将毛巾浸于温水中，稍微拧干，在背部正中线(即脊柱及脊柱两旁)擦拭，重点擦拭颈椎、胸椎两个部分，自上而下反复揉擦5分钟左右。能起到舒缓局部紧张、痉挛的肌肉和软组织、缓解失眠的作用。
缓解眼疲劳用毛巾热敷双眼，可减轻眼睛疲劳，部分缓解干眼症的症状。毛巾热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。
缓解慢性腰痛中医认为，血流不通畅就会导致疼痛，热敷能使血流畅通，故能缓解腰痛。
帮助跌打损伤恢复出现跌打损伤，先要冷敷或冰敷，且24小时内都不能热敷。在损伤发生48至72小时后，如不出血也无肿胀，可用热毛巾热敷，促进血液循环，消肿止痛。
【 中年|一条热毛巾对身体健康益处多多】防治颈椎病出现早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷，来改善症状。每次热敷15-20分钟，每天敷3-4次。
赶走皮肤油腻先把毛巾浸于热水之中，充分湿润后取出，将毛巾拧至八成干，敷于脸上，以脸部稍微有点湿、有点烫为宜;然后轻轻拍打脸部大约半分钟，再取下毛巾洗干净，如此反复3次。当温热的湿毛巾敷在脸部时，水蒸气作用于皮脂，使其脱离皮肤而被吸附在毛巾上，达到去除多余油脂的目的。
缓解落枕落枕后，用热毛巾或热水袋放在脖子后面热敷5-10分钟，每天热敷3-4次，并配以颈部活动，头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。2-3天之后，就能明显缓解。
防感冒把热毛巾拧干后，在背部上下左右来回地搓一搓，利用热毛巾含热的物理作用，通过刺激背部相关的穴位，促进气血流通，从而增强人体抗病的能力，对防治感冒有一定辅助作用。
生活当中的一些随手之物，如果我们能够用正确的方法利用它，可以对我们的身体大有益处。就像上面所介绍的一条不普通的热毛巾，就可以给我们带来诸多的益处，朋友们如果再遇到相类似上面的问题，可以用毛巾来解决哦。