为了彻底除菌 , 有些人会选择在加湿器内放入除菌剂 , 这种做法不可取 。
2011年4月 , 韩国发生多起孕妇、幼儿感染不明原因肺炎死亡事件 。 调查后发现 , 他们使用的某款加湿器杀菌剂含有PHMG成分 。
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这种成分可以长时间抑菌 , 而且一般对人体不会造成危害 。 然而在加湿器的运作中 , PHMG雾化 , 直接抵达人体肺部 , 成为化学刺激性物质 , 对局部组织造成毒性作用 , 伤害性极强 , 甚至会导致死亡 。
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因此 , 在加湿器内不要随意放入一些液体 , 以免在加湿器运作过程中产生不良反应 , 导致健康问题 。
2隐藏的杀手——氡气
氡气 , 是一种无色无味的稀有气体 。 在呼吸中会通过口鼻腔进入气道 。 由于这类气体闻不出来 , 就顺理成章的侵入人体的大气道 , 进入双侧的肺部 , 开始对肺部组织造成影响 。
氡已被列为致癌因素之一 , 仅次于吸烟 。 有研究显示 , 长期处于氡含量达每平方厘米200贝克的环境中 , 相当于每天抽了15根烟!可见它的危害性之大 。
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家庭中氡气的来源及应对措施
>>>来源1:陶瓷器具 , 比方说卫浴产品、石材家具用品等 。
不合格的陶瓷器具中常含有金属元素镭 , 它可能会缓慢衰变释放出氡 , 大大增加肺癌风险 。
应对措施:去正规商家购买国家合格的陶瓷产品;在家里放置一些可以吸附有害气体的绿植 , 比方说绿萝 。
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>>>来源2:厨房中的有害气体 。
煤气如果没有充分燃烧 , 里面的一些有害气体 , 比方芳香类的气体 , 或者是二氧化硫、氡气就会吸附在炒菜的植物油中 , 进入人体 , 附着于呼吸器官中 。 长期排不出去 , 就会导致呼吸系统的沉溺 , 引发肺部疾病 。
应对措施:打开窗户 , 保持排风系统的通畅;选择一款强效的抽油烟机 。
如何早期发现肺癌?
1自测
咳嗽
咳嗽是保护我们肺部机制的生理动作 。 但是长期不明原因干咳 , 可能会与肺癌相关 , 应当尽快就医检查 。
血痰
如果在早上起来刷牙的时候 , 觉得嗓子眼痒痒有痰 , 结果吐出的痰中带有血丝 , 可能预示肺癌 , 需要高度重视 。
2医院检测:低剂量螺旋CT
低剂量螺旋CT的扫描时间相对较短 , 射线剂量相对较低 , 并且分辨率高 , 可以发现1.5毫米-2毫米的病灶 , 可作为早期肺部癌症筛查的方式 。
中医养肺法宝
1哪些人需要补肺?
肺气虚的人需要补肺 。 这类人的表现有:唉声叹气 , 一动就喘;自汗出、盗汗 。 就是指在没有剧烈运动的情况下控制不住自己的汗 , 或是晚上睡觉汗出异常 。
2补肺佳品:党参
肺气虚的人群可以适当使用党参 。 党参具有补肺气的功效 , 具有相同功效的食材还包括大枣和黄芪等 。
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3具有补肺功效的穴位
太渊穴:手掌心朝上 , 腕横纹的桡侧 , 大拇指立起时 , 有大筋竖起 , 筋内侧凹陷处就是这处穴位 。
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太溪穴:位于足踝关节内侧 , 在跟腱与内踝高点连线的中点 。
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