----再苦不能苦孩子！立冬坚持给孩子吃这6种食物 ， 补钙长个又聪明//----

核桃中的蛋白质中含有赖氨酸 ， 可以促进人体生长发育 ， 提高智力和记忆力 ， 它能增强大脑活力 ， 提高智力助长高个 ， 核桃在人体内代谢产生的 DHA 具有增加记忆力、促进大脑及神经系统发育的功能 ， 具有健脑益智的作用 。

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