再苦不能苦孩子!秋后坚持给孩子吃这6种食物 ， 补钙长个又聪明 。 银鱼是一种营养十分丰富的食物 ， 帮助补充蛋白质和其他营养元素 ， 同时可以帮助小孩大脑开发 ， 使得小孩更加的聪明 。 银鱼干 ， 是补钙佳品 ， 而且容易被吸收 ， 常吃还能提高免疫力 。

----再苦不能苦孩子！立冬坚持给孩子吃这6种食物 ， 补钙长个又聪明//----

生蚝不仅仅含钙 ， 里面含有的磷也不少 ， 而在我们人体中 ， 钙的吸收是需要磷的帮助的 ， 所以吃生蚝有助于提高智力还能促进长高 ， 生蚝中含有丰富的微量元素可以促进儿童的大脑发育 ， 生蚝中的硒对儿童的大脑发育也大有裨益 ， 补钙长个又聪明 。

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