身上出现这种“小疙瘩”，可能是感染了HPV病毒，还可能传染( 二 ) 皮肤

【身上出现这种“小疙瘩”，可能是感染了HPV病毒，还可能传染】可见，两者的病毒亚型不同，也就不存在“得了丝状疣，就离宫颈癌不远了”的说法。与之同理的是，发现低危型HPV病毒引发的扁平疣（扁平的小丘疹）、寻常疣（较硬的丘疹，触摸有粗糙感）后，也不意味着会得宫颈癌。
其次，中高危型HPV病毒也要持续感染，才会诱发宫颈癌。但大多数人会在2年左右，通过自身免疫将其清除，持续感染的大约只有10% ，而在这10%中，最终发展为宫颈癌的，也只有10%以下。
当然了，为了避免宫颈癌的发生，还是应该积极接种HPV疫苗，并定期进行宫颈癌筛查。
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预防丝状疣的发生关键在于防止HPV感染
预防丝状疣，需要从病因入手，也就是防止HPV感染。生活中，要注意以下2点：
1、注意个人卫生
◎不混用私人物品：引发丝状疣的低危型HPV病毒可通过间接接触传播，比如接触了丝状疣患者的衣服、生活用品等，也有可能引发感染。因此，私人物品最好不要共用。
◎注意性生活卫生：HPV病毒可通过性传播，因此建议避免过早（18岁以下）进行性生活、避免经期和产褥期同房、杜绝多个性伴侣等。
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2、提高自身免疫力
免疫力强，即使发生了HPV感染，也较难危害健康；而免疫力弱，则会让HPV病毒有可乘之机，大量繁殖引发疾病。
平时我们可以通过以下几个方法，来辅助提高免疫力：
①适当增加蛋白质摄入
蛋白质是人体免疫力最主要的物质基础，白细胞、抗体等的主要成分都是蛋白质。建议每天摄入的蛋白质占总热量的10%~35%即可。
健康成人可参考“1+1、2+2吃法”：每天适量吃主食之外，补充1袋牛奶、1个鸡蛋、2两瘦肉、2两豆腐，不算其他食物，就能够满足每日蛋白质所需。
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②适当补充硒元素
硒是人体不可或缺的微量元素，几乎存在于所有免疫细胞中。一旦缺乏，会导致免疫力下降，甚至增加癌症风险。芦笋、鹌鹑蛋、海产品等含硒较多，日常可适当多吃，有需要时也可服用硒补充剂。
③平衡阴道菌群
女性的阴道也存在一个微生态系统，其中的有益菌、有害菌、条件致病菌应该处于相互平衡的状态，才能更好地避免病菌入侵。一旦平衡被打破，就更容易引发感染。
所以，增加阴道益生菌，打造良好的阴道环境，对维护女性健康至关重要。平时可通过酸奶、豆豉等补充益生菌，也可适当服用女性益生菌补充剂。
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来源：BTV我是大医生官微、东方网