91岁肝病院士肝硬化不可怕，常吃1红，肝悄悄变“柔软” 高薪|功效|五味子|祛病|妙用|强身|有病

肝脏对于人体来说，作用很大，但是很多人在日常生活中，却忽略了对肝脏的养护，以至于肝硬化找上门来。王院士今年91岁了，研究了一辈子肝脏疾病的他对于这种现状感到很无奈，在他见过的无数患者当中，有很多都是因为不注意日常生活习惯而患上的肝硬化，如果能够重视起来，远离伤肝物品，其实这种情况或许是能够避免的。
【91岁肝病院士肝硬化不可怕，常吃1红，肝悄悄变“柔软”】

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院士提醒：3种食物会伤肝，不少人当宝天天吃，肝脏受损不自知
1、无根豆芽
经常吃豆芽的人在买豆芽的时候可能会发现，很多的豆芽在售卖的时候是没有根的，这样的豆芽外观比较好看，口感也比较好，可这样的豆芽，可能会对肝脏造成较大的伤害。正常情况下，豆芽是会长根的，而无根的豆芽，或是通过浸泡除根剂来制作，这样的豆芽食用起来对肝脏会造成较大的伤害。
2、泡很久的木耳
木耳正常情况下没有什么对健康的隐患，但是当木耳浸泡过久之后，就会对肝脏乃至身体造成较大的影响。浸泡过久的木耳当中可能会出现米酵菌酸、黄曲霉毒素这样对肝脏细胞产生伤害的物质，很多人不知不觉间吃下去，肝脏受损了还不自知。

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3、猪肝
有些人喜欢以形补形，肝脏状况不好，就吃猪肝。这是一种错误的补肝方式，食用肝脏虽然可以给人体提供一部分微量元素以及其他营养，但猪肝毕竟是猪的消化解毒器官，其中或多或少含有一定的毒素，经常食用猪肝，不仅不能养护自己的肝脏，还可能导致自己的肝脏因为猪肝当中有害物质而受到损害。

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91岁肝病院士：肝硬化不可怕，常吃1红，肝悄悄变“柔软”
肝脏受到损害出现肝硬化，那么在养护肝脏的过程当中，应该积极给肝脏补充养护物质，比如1红，1红指的是由葛根、决明子、枳椇子等成分组成的平?和?甘?葛?决，补充这种养肝元素，不仅能够使肝脏不受肝脏内毒素和有害物质的侵扰，还能够保护肝脏细胞，使肝脏损伤不再加重。
坚持补充平?和?甘?葛?决，除了能够保护肝脏外，还能够帮助肝脏清除多余的毒素垃圾，并且提升肝脏的免疫能力，使肝脏在面对生活中各种损伤的时候能够保持活力，让肝脏状况慢慢变好。

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护肝注意事项：早餐选择很重要，3食物，对肝好
1、豆浆
早餐非常重要，在早上可以喝一些豆浆，促进血液循环，但是要注意不要搭配油腻的食物，否则反而会使肝脏压力增加。
2、鸡蛋
鸡蛋可以给人体补充卵磷脂，这种物质对于修复肝脏的细胞有着一定的帮助作用，所以也可以在早上食用。
3、玉米
玉米作为一种粗粮，富含膳食纤维，可以促进人体的消化，并且促进脂肪代谢，使肝脏减少被脂肪的伤害，所以早上食用玉米也是一种很好的选择。