血液粘稠的人，双脚会发出4个“信号”，但愿你1个没收到！ https://p.ssl.img.360kuhttps://p.ssl

全身血液在输送氧气和营养物质方面起着重要作用，就像它连接城市之间的道路一样。一旦出现拥堵和血液增厚，心血管问题就很容易发生。如果你能及早发现和早期调节，你就能预防麻烦。
由于脚处于血液循环的末梢，当血液变厚时，脚一开始就不会有血液供应，这会向身体发出一些信号。我希望你还没有收到它们。

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走路突然脚麻
随着年龄的增长，人们的骨骼和其他方面也会退化，这会影响人们的行动能力，走路就会变慢。走几步就会感到疲劳，需要休息一下才能放松。应该说这种情况是正常的。但在走路的过程中，突然出现腿和脚麻木的迹象，即使有明显的疼痛，你也不应该粗心大意。一般来说，粗血引起的脚麻木症状会在短暂休息后得到缓解，在行走开始后很快就会一次又一次地出现。
这种人在没有及时疏通血管的情况下，会进一步影响行走姿势。在平日行走的过程中，甚至会出现一瘸一拐，一高一低，非常不稳定。

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双脚长了好多“肉”
有些人会突然发现自己的脚在生活中变胖了，原来的鞋已经不合身了。事实上，这种肥胖，生长的肉不多，很可能有水肿的迹象。当出现水肿时，脚会出现脂肪，用手按压，在很短的时间内很难恢复。由于血液粘度的增加，足部两部分会形成阻塞。
当血液变得太粘稠时，它也会影响体液的正常代谢，甚至影响其他组织的功能。这不仅是脚的水肿，也是手、脸和眼睛的明显水肿。尤其是早上起床时，更有可能发生这种情况。
睡到半夜被疼醒
很多人的脚痛主要是在走了很多路之后，比如爬山后，或者经过长时间的徒步旅行之后。这种情况引起的足部疼痛通常是可以忍受的，在休息或起泡后可以很快恢复。有些人即使不走太多路，他们也会在半夜突然被脚痛惊醒，这是无法忍受的。这可能是因为血液已经粘稠，甚至会对神经组织造成一些损害。

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双脚长期冰凉
人体血液具有维持体温的功能，无论血液走到哪里，体温一般都是正常的。足部处于血液供应的末端，当血液增厚时，第一次就不能补充血液，体温也无法维持。如果足部长时间寒冷，不受外界气候的影响，夏天脚也是凉的，需要考虑的是血液已经像粥一样厚了。
发现这些信号后，应积极调整。每天严格控制烟酒，避免过量摄入尼古丁和酒精，增加血液粘度；含高热量、高脂肪的食物也应避免口腔，这些物质难以代谢，最终会在血管中积累，使血液变厚；控制脾气，每次发脾气，都会刺激血液，减慢血液流动速度。此外，通常还可以用荷叶、山楂等气泡水喝水，帮助疏通血管，恢复血管弹性。
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