线粒体素（NADH）是啥？收到消息：“自己说什么也不能防爸妈被

收到消息：“自己说什么也不能防爸妈被骗，虎老师能写一篇关于这成分的吗？”
就冲这份真正的孝心，专门写一篇。
这是一瓶补充剂，也就是说虽然瓶子是印着USA ，但不是美国FDA批准的药物，也就是说FDA不承认此物有治疗效果，只是作为营养补充剂在销售。
NADH=NAD+H 。
NAD=nicotinamide adenine dinucleotide（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸），是辅酶的一种，有两种形态，氧化态和还原态， NADH是后者，因为在线粒体内膜运作，又被称为线粒体素。
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NAD早在1906年就被Arthur Harden和William Young发现了， Harden于1929年共享诺贝尔化学奖，但这并不表明NADH是个好东西，诺贝尔奖年年颁发，获奖者发现了那么多东西，难道都得吃肚子里去？
正因为是个老发现，对于NADH做了不少研究，但研究得多并不代表有效，只能代表这玩意有潜力。
和其他很多补充剂不同， NAD早在半个多世纪之前就已经在临床上使用了。
既然如此，为什么说这一瓶不是药物？
临床应用的NAD不是口服型，而是静脉注射型的，用于减少药物和酒精成瘾性。
每一种药物都有其特殊的用途，注射型NAD目前的用途很窄，只供瘾君子们戒断用，其机制并不清楚，而且并不能单独产生效果，意思是要和其他药物联合起作用。
口服型NADH这些年来在做临床试验。首先是安全性，在动物模型上得到的结果是安全，人体试验还没有足够的证据。
从疗效上，临床试验是看能否治疗慢性疲劳。
目前还没有治疗慢性疲劳的药物，小型临床试验发现NADH和辅酶Q10联合作用有些效果，但对于疼痛和睡眠没有改善，安全性上没有出现问题。
也就是说，不知道NADH单独使用的效果，即便和辅酶Q10联合使用，也只能产生很有效的效果，而且还需要大规模临床试验验证。
对于其他疾病和健康问题，目前还不清楚。
至于商家宣传的能够健脑、重建阿兹海默病导致的记忆和认知下降、减缓帕金森病的进程等效果，均无证据。
就拿帕金森病来说， 1996年的一项实验表明NAD能够改善症状并增加血液中治疗帕金森氏首选药物左多巴的浓度，但是这个实验用的是注射型，而且从那以后一直没有被重复出来，因此该结果是不可信的。
总结一下，口服NADH不算直接骗，但属于无真凭实据的东西，老人不应该吃。
【线粒体素（NADH）是啥？】如果是为了预防和延缓老年痴呆，最好的办法是有氧锻炼。