16、便秘——吃核桃仁
每天吃早饭之前，吃上几个核桃。或者每天闲暇时，就嚼点核桃仁吃。坚持吃上一段时间，久治不愈的便秘就会得到改善。
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17、骨刺——红花
把100克红花，泡在1000克的米醋中，放一周左右。然后用泡的红花醋来涂擦患部，对骨刺有软化、消除作用。每天进行涂擦，坚持一段时间，骨刺引起的不适会得到改善。
18、胃病——鸡蛋壳
将鸡蛋壳洗净，打碎，然后晾干，放在锅中炒成黑黄色，然后研磨成粉状。有胃痛、胃酸过多、胃溃疡、十二指肠溃疡的人，每次吞服3克，早晚各一次，效果不错。
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19、手脚裂口——芥末
每晚临睡之前，将手或脚放在温水中泡几分钟，然后擦干，用温水把芥末调成浆糊状，然后涂抹在裂口的地方，戴上手套或者穿上袜子。第二天晨起将患处洗干净。一般3～5天，手脚裂口基本就会痊愈。
20、跌打损伤——韭菜
取500克韭菜，洗干净，切成韭菜段，然后放入碗中将其捣烂成泥状。如果有跌打损伤，将其敷在患处，一般连续敷3～5天，损伤的情况就能得到改善。
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