6. 促进人体的正常生长发育 。
7. 延缓衰老 ， 促进长寿 。
8. 良好的睡眠对肌肤有美容修复作用 。
文章插图
看到这里 ， 我们也没必要羡慕蝙蝠的睡眠时间 。
蝙蝠有属于自己的生活方式 ， 人类也有属于自己的丰富多彩的生活 。
生物界的个体差异 ， 会造就出不同的种族 ， 不同的生活模式 。
守护健康睡眠！应该从自我做起！
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