----20岁小伙健身三年 ， 练出漂亮的肌肉 ， 网友：这身材超喜欢！//----

三年健身 ， 对于时间来说不长也不短 ， 大部分人认为健身是以年按单位 ， 其实这话一点也没有毛病 。 很多人刚刚健身没一个月 ， 就感觉自己坚持不下去了 ， 感觉一个月毫无收获 ， 而且还累的要死 。

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