感冒后整晚睡不着,是得了失眠症?先别急着吓自己

着生活水平的提高 , 人们对身体健康状况越来越重视 , 失眠问题引起广泛关注 。 许多人在感冒之后 , 会出现失眠的症状 , 担忧自己患了失眠症 , 但实际上 , 有可能只是感冒引起的偶然失眠 。
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感冒后睡不着是有失眠症吗?如果只是偶尔感冒之后 , 有一晚上睡不着 , 是没有关系的 , 这个根本不能构成失眠的诊断 。 我们说失眠的诊断以前要求是持续一个月以上 , 那现在是要求持续3个月以上 , 不可能连续3个月都在感冒的状态吧 。
所以 , 其实感冒后一整晚上睡不着 , 并不代表是患有失眠症 , 感冒后失眠其实我们很多时候只是一个偶然的现象 , 感冒之后出现了失眠 , 跟感冒不一定有一些必然的关系 , 这个时候如果失眠的时间 , 持续大于3个月以上的话 , 还是应该及时的去找专科的医生就诊 , 但如果真的只是感冒当晚 , 或者说感冒后的一个星期左右的时间 , 有一些失眠是不用在意的 。
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感冒后整晚失眠是怎么回事?感冒后整晚失眠也就是感冒了之后 , 可能会存在一些呼吸道的症状 , 比如说鼻塞、流涕 , 那甚至有的病人还会发热嗓子很痛、咽干、咽痒 , 那这些情况其实都是会影响到睡眠的 。 所以如果只是感冒当晚出现了这些情况就不用在意 。
【感冒后整晚睡不着,是得了失眠症?先别急着吓自己】如果要定义失眠的话 , 其实就是失眠的几大症状 , 比如说入睡困难、早醒、睡眠时相紊乱、睡眠时长缩短 , 以及日间功能障碍这些症状 , 每周至少超过3天会有 , 然后一共持续的时间会超过3个月以上 , 我们才称之为失眠 。 所以只是感冒之后的我们不能称之为失眠 。
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所以 , 感冒后的入睡困难有可能只是感冒引起的偶然失眠 , 只要患者及时治疗感冒 , 偶然失眠也不必惊慌 , 按时吃药 , 调理好心情 , 很快就能痊愈 。 #医联媒体超能团##清风计划#