营养师提醒:熬粥的时候不要放此食材,常吃易致癌,后悔才知道!煮粥放辅食营养又美味,但这3种万别放,很多人不知是致癌高手!小编带大家看看都有哪些食材不能放在粥中?
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1、长斑红薯,得了黑斑病的红薯产生毒素,但没有必要谈论黑斑颜色的改变。在生活中,如果有黑点的红薯,只要病区干净食用,就没问题。2、发霉的花生,发霉花生中含有大量的黄曲霉。黄曲霉毒素具有很强的毒性,对大多数动物具有急性毒性,具有明显的致癌作用,对人类和动物的健康有害。
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3、发霉的红枣会对身体造成难以想象的损害,可能会导致肝脏损伤,长期食用发霉的食物会导致肝癌。网友朋友们,你们对养生知识有什么看法,欢迎在评论区讨论。
【营养师提醒熬粥的时候不要放此食材,常吃易致癌,后悔才知道】
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