前列腺炎的“敌人”来了，男人没事常吃点，远离炎症更健康胆固醇|动脉粥样硬化|海带|帮手|生病|

前列腺炎是很多男人的难言之隐，男性出现前列腺炎之后应该积极配合治疗，因为在前列腺炎发病过程中会引发各种症状，特别是尿频尿急、排尿困难、身体发热，性功能下降的情况都是比较明显的。因此，需要通过合理的方式控制疾病发展，才能够尽快消除局部炎症，让前列腺炎更快好转。

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车前草是农村常见的植物，在一些比较湿润的地方都能看见，车前草就有较大的药用价值：消肿利尿，止咳平喘，抗炎，抗病原微生物等。所以车前草对前列腺炎患者来说是一种良药。

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茯苓茯苓是寄生在松树根上的真菌类植物，是生活中非常常见的中药。茯苓中含有膳食纤维和人体所需的微量元素，具有通利小便排出水湿的作用，不仅可以保护肾脏和脾脏，还能起到缓解前列腺炎的症状。

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绿茶
经常喝绿茶对于前列腺疾病是有一定的治疗帮助的，因绿茶中含有儿茶素等成分，它的抗氧化作用是非常强哦！在绿茶中的这些成分共同作用下就能改善前列腺的症状。

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黄豆：黄豆中含有植物性荷尔蒙，不仅有利于女性，同时也是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，患前列腺炎的概率比西方国家的男人低，多吃黄豆还可以补充卵磷脂。

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没事提一提肛
【 前列腺炎的“敌人”来了，男人没事常吃点，远离炎症更健康】提肛其实是一个中医养生的技巧，指的是向上有规律的收缩肛门，然后再放松，每组做30-50次，每天可以做1、2组。提肛的好处在于能够调动会阴处的气血，当气血变得成为通畅时，前列腺疾病的发生风险也会下降。