中国北方老年病学会理事 朱丽丽
老人出门 ， 可能不方便如厕 ， 但憋尿对身体的危害又非常大 ， 该怎么办?
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憋尿可引起生理和心理上的紧张 ， 使高血压患者血压增高 ， 冠心病病人出现心绞痛、心律失常等 。 长时间的憋尿使膀胱压力升高 ， 最后可能导致膀胱破裂 ， 进而危及生命 。 长时间憋尿后再排尿时 ， 如果突然用力 ， 还会使交感神经兴奋 ， 造成脑供血不足 ， 血压降低 ， 心率减慢 ， 可能诱发排尿性晕厥 。 如果男性有前列腺增生 ， 更不能憋尿 ， 可能引发尿潴留 ， 这样即使想排尿也排不出了 。
【尿频者出门备个“袋”】其实 ， 尿频的老人出门带个“速凝尿袋”就可解决这个问题 。 速凝尿袋携带方便 ， 制作简单 ， 只需要一小包高分子吸水剂、薄型塑料尿袋 。 在尿袋内底部装上由纸包裹的高分子吸水剂 ， 即可完成 。 使用时用中、食指穿进尿袋提耳 ， 张开袋口 ， 即可接尿 。 尿液进入后 ， 瞬间被吸收 ， 不会弄洒 ， 也不会污染空气 。 用完后 ， 把袋口的绳子系紧 ， 就可以丢弃于垃圾箱了 。 一般这种尿袋的容量是600毫升 ， 在没有饱和之前 ， 可以多次使用 。 ▲

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