男人肾虚抬不起头? 每天吃点这几种食物, 让你重振男人雄风癌症|内都|喝酒|吸烟|共性|患者

男性在社会上扮演着重要角色，无论是社会压力、任务压力还是家庭压力，压力都十分大。加上其他要素，很多男性都有肾虚的毛病。男人的肾不好，不仅影响夫妻之间的关系，还会对下一代造成影响。所以现在越来越多的人注重肾脏的保养，我们平时可以在食物上多补充雄性激素，使自己更有男人味。
【男人肾虚抬不起头? 每天吃点这几种食物, 让你重振男人雄风】
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黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

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冬瓜：冬瓜是我们日常，生活中常见的一种蔬菜之一，它主要的功效可以解毒生津，并且能够对于前列腺囊肿或者是慢性前列腺炎有着一定的缓解作用，并且常吃冬瓜的话，可以帮助男人壮阳

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香甜味美的栗子，是非常受男人们欢迎的零食，含有大量的蛋白质已经对种维生素和矿物质等，营养非常丰富。中医上讲，栗子性味甘温，不仅具有养胃健脾，还有强筋的作用。经常体虚乏力、腰膝酸软的男人更需要多吃栗子。

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鸽肉：白鸽含有雄性激素是非常的多的，而且白鸽的肉中，还含有大量的蛋白和钙物质，所以，男人经常食用的话，不仅可以很好的给自己补充营养，还能很好的提升自己体内的雄性元素，变的非常的有男人味。

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肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上供朝廷的珍品，是一种寄生在沙漠树木根部的寄生植物，素有“沙漠人参”的美誉，含有丰富的氨基酸、微量元素、维生素等成分。可有效的预防、治疗男性的肾虚阳痿、遗精早泄等疾病，还能增强机体的免疫功能。

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当归
当归是一种药材，而且当归中含有一种天然的植物性荷尔蒙，男人在平时适当的吃一些当归，能够提高男人的雄激素，对肾脏也有很好的作用。