它是天然的“尿酸清洁工”，一日三餐来几口，控制尿酸预防痛风高薪|养生|叩齿|唾液|牙齿|牙周组织|久

高尿酸血症又称痛风，是一种嘌呤代谢紊乱的疾病。会引起痛风性急性关节炎的反复发作，常累及肾脏，引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。多发于人体各部位关节，常伴有痛感，像“风”一样吹过去了，所以叫“痛风”，痛得你怀疑人生！
【 它是天然的“尿酸清洁工”，一日三餐来几口，控制尿酸预防痛风】
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大量临床研究表明，高尿酸血症与心脑血管疾病，内分泌疾病和慢性肾病密切相关，是这些疾病发生和发展的独立危险因素。换句话说，痛风只是高尿酸血症引起的冰山一角，所以及时降低尿酸是非常重要的。

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它是天然的“尿酸清洁工”，一日三餐来几口，控制尿酸预防痛风
空心菜是一种营养价值非常高的碱性食物，它能够帮助中和体内的尿酸，被称为天然降酸高手，能够降低体内尿酸的浓度，而且还能够为身体补充足够的营养成分。

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苦瓜富含多种维生素以及各种矿物质，苦瓜在人体内会被代谢，分解出来的各种有益物质，就可以在体内中和尿酸，使身体的微环境发生改变，降低尿酸浓度，使身体更加健康。

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菊苣富含膳食纤维，胡萝卜素和维生素C.它可以帮助肠道蠕动，帮助消化和泻药，并防止便秘。菊苣在溶解尿酸晶体中起着重要作用，并且还可以促进体内尿酸的排泄。

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芒果
芒果含有丰富的维生素C和矿物质，有助于降低人体胆固醇和三酰甘油的含量，预防动脉硬化和高血压；也能够加快尿酸的溶解，缓解高尿酸的情况。

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黄瓜是一种碱性蔬菜，富含维生素C和钾。它可以调节人体的水和盐平衡。除了肝脏的热水解外，它还可以帮助从体内除去尿酸。黄瓜中的硅有助于加强关节结缔组织。

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无花果
无花果的果肉中有很多种子，吃起来有一股淡淡的清香味道，很多人喜欢吃。无花果还是一种碱性食物，因此它可以帮助我们中和尿酸，对清理尿酸有很大的帮助，经常食用可以将痛风拒之门外。