乳腺增生要重视, 常吃这几样食物, 帮你通乳散结, 摆脱增生困扰高薪|糖尿病|异常|危害|血糖|表现|中薪

乳腺增生这种病比较常见，很多女孩子现在也患上这种病，发病率逐渐上升。这对与广大女性朋友来讲无疑是一种伤害，严重的乳腺增生还可能会引发乳腺癌。所以一旦发现乳腺增生要及时的配合治疗并予以适当的食疗方案。

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乳腺增生要重视，常吃这几样食物，帮你通乳散结，摆脱增生困扰
菌类食物：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的预防乳腺增生作用。

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海带
海带对肠癌和乳腺癌的防治作用特别的好，这是由于海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

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牡蛎
乳腺增生是一种常见的乳房非炎症疾病，病因关键在于肝气郁滞、痰瘀凝结，牡蛎可以疏肝解郁、理气散结，帮助治疗乳腺增生。牡蛎中还含有人体必需的微量元素，可以保护乳腺。牡蛎有重镇安神、潜阳补阴、收敛固涩的功效，临床上也常用于乳腺癌和其他癌症的治疗。

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无花果，被人们称之为抗癌之果，含有大量膳食纤维和丰富的钙镁元素，这些元素对乳腺疾病的预防效果非常不错，有抗癌细胞的功效，无花果可以预防乳腺疾病，还可防癌，预防乳腺癌的发生，吃无花果不管是新鲜的，还是无花果干，都有预防乳腺疾病的功效。

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金桔，又名金柑，属芸香科，是著名的观果植物。中医认为：金桔具有理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用；适宜急慢性气管炎，肝炎，乳腺炎。

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黑蒜
黑蒜是天然的抗菌素和抗生素，能提高人体免疫力，促进人体排毒，它所含的大蒜素有抗菌消炎的作用，常吃大蒜能预防乳腺炎的发生。黑蒜味道酸甜，无蒜味，其含有的大蒜素具有抗菌消炎的作用，经常吃能预防乳腺炎，它还有极强的抗癌功效，多吃对身体益处大。
【乳腺增生要重视, 常吃这几样食物, 帮你通乳散结, 摆脱增生困扰】
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