农村的喂猪菜 ， 常食排毒消脂 ， 清热解毒 ， 润肺化痰 ， 谁吃谁好

1、扁豆

扁豆含有多种微量元素 ， 刺激骨髓造血组织 ， 减少粒细胞的破坏 ， 提高造血功能 ， 对白细胞减少症有效 ， 从而有效维持机体免疫力 。

----农村的喂猪菜 ， 常食排毒消脂 ， 清热解毒 ， 润肺化痰 ， 谁吃谁好//----

2、蛇瓜

蛇瓜是乡村常见的一种野菜 ， 食用价值高 ， 营养成分全面且含量高 ， 富含蛋白质、粗纤维、钙、镁、氨基酸等营养物质；常吃蛇瓜 ， 具有润肠通便、排毒消脂、清热解毒、润肺化痰、利尿、降高血压等功效 。

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