感冒|感冒时，千万别乱吃这 2 种药李雪萍|范立萍|赵凌波|弥曼|感冒

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其实除了吃药，感冒后我们还有很多缓解症状的办法：
饮用大量的水：例如白开水，果汁和柠檬水，避免饮用咖啡和酒精；
多休息；
调节家里的温度和湿度：避免寒冷和干燥；
淡盐水漱口：1/4～1/2 勺的盐，溶解在 100～200 毫升的水里，可以暂时缓解喉咙酸痛；
淡盐水洗鼻：去药店购买生理盐水洗鼻，可以缓解鼻塞症状。
另外提醒大家：
除了感冒，还有很多类似与感冒症状相近的病：过敏性鼻炎，支气管炎，细菌性上呼吸道感染、流感等。
如果出现感冒相关症状，希望大家及时去医院就诊检查，而不要自己判断后就吃药。
毕竟，药物是一把利器，误用反倒可能伤害自己和家人。
监制Feidi
插画蔻格茨
封面图来源蔻格茨
参考文献
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[7] https://www.cdc.gov/flu/symptoms/coldflu.htm
【 感冒|感冒时，千万别乱吃这 2 种药】[8] 范立萍，弥曼，李雪萍，等.西安市社区全科医生提供儿童普通感冒诊疗预防服务现状调查与分析[J] 中国全科医学，2019，22(9):1101-1105.