女性不想老太快,多吃5种“碱性”食物,减少皱纹,瘦出小蛮腰



女性不想老太快,多吃5种“碱性”食物,减少皱纹,瘦出小蛮腰
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燕窝:燕窝是最佳的天然滋养美容食物,富含植物胶质和氨基酸,非常适合人体吸收,具有补水保湿、减肥润肠、调节胶原的美容功效,女人多食用有益,肤色比较暗沉的女人经常吃可以改善皮肤,使得肌肤更加滋润光泽,并能抚平脸上皱纹。


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冬瓜:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪。经常食用冬瓜不仅可以减肥、清热化痰,更可以抑制体内黑色素的沉积,具有很好的润肤美容功效。

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金针菜:金针菜中含有丰富的维生素B,维生素B对皮肤非常有好处,经常食用可以减轻皱纹、色斑和黑色素沉着,金针菜还含有非常丰富的维生素C,维生素C具有抗氧化性,可有效提高人体免疫力,能美容养颜,保养身体,女人不想满脸皱纹可以试试。