一谈到“子宫肌瘤”很多女性就会皱起眉头，确实“瘤”这种东西任谁听到都会有些害怕，虽然子宫肌瘤大多为良心的，但是女性们一想到自己的子宫里还有一个瘤子就会觉得“慌慌的”，这也是人之常情，毕竟处于一种非健康的状态中是很危险，但是子宫肌瘤的发病率又很高，那么对于没有子宫肌瘤的女性该如何预防呢？那么有子宫肌瘤的人又该如何缓解呢？其实我们可以从“吃”上出发，它是子宫肌瘤的“死对头”，用水“煮一煮”，活血暖宫，更健康！



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1.当归
当归这种中药材，闻起来很香吃起来却很苦，不过这“苦”也是值得的，本身当归就是一种非常养生的中药材，也是一种“补药”，在女性疾病上也有着不可代替的“地位”，因为它的作用是非常强大的，尤其是对于女性有恐惧的子宫肌瘤来说，它可以称得上是“子宫肌瘤”的死对头，当归有很好的活血暖宫的作用，而且方法也是很简单，我们只需要用白水“煮一煮”就可以了，女人常喝点，能够有效的预防和缓解子宫肌瘤，同时缓解一些因为“宫寒”带来的问题，让女性更健康。



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2.艾草煮鸡蛋
艾叶在端午节的时候有挂在门上“驱邪”的习俗，但其实艾叶用来煮水也是有着不错的效果，尤其是对女性来说，有很好的暖宫效果，鸡蛋是我们生活中常见的食物，早中晚饭都能见到，不仅营养美味，驱寒的效果也是很好的，这2样东西加水“煮一煮”，常喝一些，对子宫的健康有很好大的好处，子宫健康的话，自然能够很好的预防子宫肌瘤，更加的健康。



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同时女性不想有子宫肌瘤或是希望子宫肌瘤好转的话，不仅需要多吃这些，有些东西也是需要忌口的，子宫肌瘤的出现和“雌激素”也有着很大的关联，平时只要自己的雌激素处于正常的水平就好了，别为了变美吃一些含有雌激素的保健品，这样反而对身体不好。
【它是子宫肌瘤的“死对头”，用水“煮一煮”，活血暖宫，更健康！】

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