女人|女人爱美，那就多吃3种食物，排毒养颜、滋补身体女人爱美|排毒养颜|身体|滋补|食物

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四季豆属于盛产的一种蔬菜，属于豆类植物，做法随意，还味道鲜美，富有营养。首先，含有大量的铁元素，非常适合缺铁的人，能补血养颜。四季豆含有许多抗氧化剂和胡萝卜素，可以降压减脂，清理肠胃，四季豆是增强抵抗力的食材。

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【 女人|女人爱美，那就多吃3种食物，排毒养颜、滋补身体】芹菜是我们经常吃的一种蔬菜。它可以在那个蔬菜市场买到。它不仅可以降低血压，还可以通便。吃蔬菜的方法很多，而且营养价值也很高。女性多吃一点是好事。在日常生活中，对我们来说，芹菜经常作为配角存在。

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百香果营养丰富，可排毒养颜、清热解毒、抗衰老。百香果里富含对的膳食纤维和维生素，可降脂降压，是高血压患者理想的水果选择。百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强抵抗力。
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