足跟痛的疾病是非常常见的,尤其是中老年朋友,很多朋友都会出现足跟痛的症状,表面上看起来并没有什么,皮肤也不红不肿的,但是一走路就痛,给生活造成很大的影响,脚跟痛的走不了路?一瓣大蒜通经脉,用一个好一个,足跟痛不用愁。
【脚跟痛的走不了路?一瓣大蒜通经脉,用一个好一个,足跟痛不用愁】
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1.骨刺引起足跟痛
骨刺引起的足跟痛多见于中老年人,往往通过X光片可观察到根骨结节处有大小不一的骨刺。由于骨刺隆起可加重局部软组织的摩擦、劳损,容易产生无菌性炎症,引起足跟疼痛,其疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有明显关系。
2.脂肪垫萎缩引起足跟痛
人体的脚后跟部分布有脂肪,可形成一层稳妥的纤维垫,保护足跟骨质不被磨损。如果足底脂肪垫发生萎缩,其缓冲、防止摩擦的作用相对减弱,使局部容易受到损伤而出现疼痛。
3.损伤引起足跟痛
足跟部的局部外伤可引起疼痛,此类疼痛多有明确的外伤病史,如跟骨骨折、骨裂、跌打外伤等,主要表现为足跟部疼痛明显,肿胀和压痛,行走困难。
4.劳损导致足跟痛
足底的肌肉腱膜有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳的作用。长期的行走、站立、过度的负重等,使足底筋膜、肌肉、韧带处于长期紧张状态,导致肌肉腱膜等造成劳损,进而可引起局部无菌性炎症,而出现疼痛症状。
大蒜灸可以治疗脚后跟疼痛
做法:
1、把一瓣生大蒜捣成蒜泥,取黄豆大小的分量,放在一厘米见方的塑料纸上;
2、把有大蒜的那一面,对准疼的地方贴上去,再用胶带或创可贴固定,就可以了。
注意:由于大蒜有挥发性,所以即使是用创可贴固定,塑料纸也是必不可少的。
大蒜性温、味辛,具有解毒、散痛、止血、祛风等功效,同时还是天然的广谱植物抗生素。大蒜主要功用是散瘀血。陈醋入肝脾胃经,又能养肝,强筋,暖骨,从而改善风寒湿邪对于脚后跟的侵袭,益于脚后跟僵硬疼痛的治疗。 查看原文
那么究竟脚后跟痛是怎么回事?又该如何处理呢?
足跟痛别名脚跟痛,足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。
1.骨刺引起足跟痛
骨刺引起的足跟痛多见于中老年人,往往通过X光片可观察到根骨结节处有大小不一的骨刺。由于骨刺隆起可加重局部软组织的摩擦、劳损,容易产生无菌性炎症,引起足跟疼痛,其疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有明显关系。
2.脂肪垫萎缩引起足跟痛
人体的脚后跟部分布有脂肪,可形成一层稳妥的纤维垫,保护足跟骨质不被磨损。如果足底脂肪垫发生萎缩,其缓冲、防止摩擦的作用相对减弱,使局部容易受到损伤而出现疼痛。
3.损伤引起足跟痛
足跟部的局部外伤可引起疼痛,此类疼痛多有明确的外伤病史,如跟骨骨折、骨裂、跌打外伤等,主要表现为足跟部疼痛明显,肿胀和压痛,行走困难。
4.劳损导致足跟痛
足底的肌肉腱膜有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳的作用。长期的行走、站立、过度的负重等,使足底筋膜、肌肉、韧带处于长期紧张状态,导致肌肉腱膜等造成劳损,进而可引起局部无菌性炎症,而出现疼痛症状。
大蒜灸可以治疗脚后跟疼痛
做法:
1、把一瓣生大蒜捣成蒜泥,取黄豆大小的分量,放在一厘米见方的塑料纸上;
2、把有大蒜的那一面,对准疼的地方贴上去,再用胶带或创可贴固定,就可以了。
注意:由于大蒜有挥发性,所以即使是用创可贴固定,塑料纸也是必不可少的。
大蒜性温、味辛,具有解毒、散痛、止血、祛风等功效,同时还是天然的广谱植物抗生素。大蒜主要功用是散瘀血。陈醋入肝脾胃经,又能养肝,强筋,暖骨,从而改善风寒湿邪对于脚后跟的侵袭,益于脚后跟僵硬疼痛的治疗。 查看原文
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