女子|女子打hpv疫苗后5年，查出宫颈癌，提醒：接种前1个动作，很必要疫苗|女子|动作|hpv|接种|宫颈癌

现年34岁的张女士，5年前接种过二价hpv疫苗，自以为如此一来，便能一辈子都不和宫颈癌沾边，然后月余前，张女士却因为这类癌，住进了医院，形容憔悴，气色惨淡。
查出宫颈癌的同时，张女士发现触发这个病症的根源，却是hpv16，一个曾经接种过预防疫苗的亚型，为什么会这样？为什么明明已经打过能预防hpv16型感染的疫苗，却还是中招了？

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问过医生后，张女士才知道，原来自始至终，自己忘记了一件很重要的事情：在接种前，做hpv检测。
张女士接种前，已经有过同房生活，这类生活的存在，会让张女士有感染hpv的可能，一旦已经感染hpv，尤其是二价疫苗预防范围内的16、18型，此时再去接种，效益会减半、甚至为0，因为疫苗对已感染的hpv毫无作用。
在此提醒所有女生，尽管各地对于接种hpv疫苗前的hpv检测并无强制要求，但为了自身安全，条件允许的情况下，可以先检测，再根据情况判定是否立即接种。要注意的是，没同过房的女生，不必在接种前做hpv检查。

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Hpv感染后，尽管宫颈无知无觉不会有所感受，但身体却会释放信号，此时若能及早察觉并处理，一切尚且可控，不至于如张女士一般，一经发现便已是重病。
同房后的女生，身体若有4个状况，及早查验hpv
白带臭、颜色深
散发出一股难闻的味道，并且随着病情的深入，味道会加重，呈腥臭、腐臭、恶臭不等。颜色也会变深，发黄、甚至会混着血，后期或长期处于褐色状态。
月经多、变频繁
寻常情况下，月经1个月1次，hpv沾身、宫颈病变后，月经会异常，出现1个月不止1次的情况，同时，痛经或会加重，痛感持续也会延长到经期结束。
腰骶酸痛
这种痛很难缓解，会持续性发疼，纵使休息，也无济于事。
同房后见红
总在亲密运动后，发现身体有少量出血的情况。

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这些状况，大多是hpv感染、且引发宫颈异常后所致，因而，若发现自己有这些表现，不要疏忽大意，及早检查。若只是查出hpv感染，那么此时及时清除掉它，会让宫颈免受后续的痛苦折磨，避免宫颈被hpv毒伤而病变、癌变。
要清除hpv，得靠免疫力，因此三事要重视
重视日常的作息时间
不要熬夜，熬夜会让免疫力下降。每天晚上尽量在11点前入睡，保证7-8小时的充足睡眠时间。午间的时候，可以小憩30分钟，让身体得到更好的休息，用以积蓄能量、抵抗生活环境中不良影响。

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重视免疫营养的补给
免疫营养是免疫系统的能量由来，其中硒的存在很重要，但不能自体合成，依赖于饮食摄取。人们从食物中能获取的硒少之又少，远不能满足免疫系统的需要，进而会导致人体免疫下降。
因而，硒的补给很关键，绿瓶西维e是目前比较高效、稳妥的补硒方式，同时它还能让身体吸收到维e、胡萝卜素，来促进硒的吸收，帮助强化免疫细胞的活性，提高免疫系统降解、吞噬、灭杀病原体的能力，有助hpv清除。

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重视生活方式的改善
【 女子|女子打hpv疫苗后5年，查出宫颈癌，提醒：接种前1个动作，很必要】注意情绪的影响，尽可能保持平和、乐观的心态；空闲时间，可以根据情况适量做些力所能及的运动；同时，注意个人的卫生清洁，每日温水清洗下半身，床单被罩、枕套，定期换洗，放在阳光下、或通风处晾晒。