拒绝再当“拉拉队”,来做慢性腹泻终结者吧( 二 )
针对脾虚湿盛 , 取脾经合穴阴陵泉 , 可以健脾化湿 。
文章插图
配穴:根据不同的症状辩证施灸
① 寒湿内盛配关元、水分
文章插图
(关元穴)
文章插图
(水分穴)
② 食滞肠胃配中脘、建里
文章插图
(中脘穴)
文章插图
(建里穴)
③ 肝气乘脾配期门、太冲
文章插图
(期门)
文章插图
(太冲穴)
④ 脾胃虚弱配脾俞、胃俞
文章插图
(脾俞穴)
文章插图
(胃俞穴)
⑤ 肾阳虚衰配肾俞、命门、关元
文章插图
(肾俞穴)
文章插图
(命门穴)
文章插图
(关元穴)
⑥ 水样便配关元、下巨虚
文章插图
(关元穴)
文章插图
(下巨虚穴)
⑦ 慢性腹泻配脾俞、足三里
文章插图
(脾俞穴)
文章插图
(足三里穴)
⑧ 久泄虚陷者配百会
文章插图
(百会穴)
功效:
健脾利湿 , 调肠止泻 。
此外 , 除了艾灸 , 对付慢性腹泻还要从预防和调理入手 。
● 调理期间 , 要清淡饮食 , 不要吃生冷、辛辣、油腻的东西 , 要注意饮食卫生 。
文章插图
● 如果你是因为急性胃肠炎或溃疡性结肠炎等疾病出现腹泻频繁 , 甚至出现脱水现象的 , 要及时就医 , 配合输液治疗 , 别耽误病情 。
文章插图
● 艾灸不适宜热性腹泻 , 一般用于虚寒性腹泻和慢性腹泻患者 。
千万别把拉肚子当做减肥的方式哦 , 只有在身体健康的前提下 , 一切才是美好的 。
【拒绝再当“拉拉队”,来做慢性腹泻终结者吧】艾灸起来 , 让便便正常起来 , 你也可以的 。
- 拒绝“背锅”!这事男士优先
- 拒绝这几类美食的诱惑,避免舌尖上的胃癌
- C罗拒绝与可乐同框,可乐有多不健康?
- 长期坚持喝烧开的自来水,拒绝桶装水,会有什么变化?一起来看看
- 糖尿病|糖尿病患者:若“拒绝”这6个习惯,血糖或许会很“听话”
- 高龄、再婚求孕历经辛酸,38岁的她追“生”成功,拒绝试管实现自然受孕!
- 宝爸不要孩子打算结扎却被拒绝,医生给出的另一种方式,安全有效
- 辣条不是最爱,这3样零食才让人上瘾,没有人能拒绝它们的诱惑
- 为什么会得痔疮,有痔疮怎么办?早晚一口“它”拒绝有“痔”人
- 健身卡|多家健身房拒绝退款,别让健身卡7天冷静期“中看不中用”