续命|4种元素是肝细胞“续命丸”，常吃肝脏慢慢变强，养肝也不难高薪|痘痘|避讳|海盐|牛油果|被逼|食物

4种元素是肝细胞“续命丸”，常吃肝脏慢慢变强，养肝也不难
肝脏是一个神奇的器官，我们吃的东西可以保养肝脏，也可能对肝脏造成不小的伤害。有肝炎的人，饮食就要稍微注意一下，多吃4种元素，可以给肝细胞续命。
海藻类食物
海藻类食物有很多的钙、铁、碘等等，家里有小孩子的可以经常吃，有利于营养均衡，孕妇和老人也可以多吃，能预防便秘，减少毒素在身体里停留的时间。慢性肝炎的患者，常吃还可以帮助消化身体中的脂肪。

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酸味的食物
酸味的食物有很多，比如柠檬、山楂、乌梅、猕猴桃等等，这些食物味道比较酸。酸味的食物可以补中益气，改善肝血阴虚，比较适合食欲不振、脸黄。尿黄的人。

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蛋白质食物
蛋白质可以帮助肝细胞生长，是一种肝脏恢复必需的食物。鸡蛋、牛奶、豆类等都含有优质的蛋白质，每天吃一点有利于增强肝脏功能。不过肝硬化患者要注意，如果检查发现血氨升高，就要控制蛋白质，少吃一点，否则可能会出现肝性脑病的可能性。

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甜味的食物
【 续命|4种元素是肝细胞“续命丸”，常吃肝脏慢慢变强，养肝也不难】天然的甜味食物，比如白米、白面、南瓜等等，可以为肝脏提供足够的能量。营养不良的人，肝细胞更容易受到病毒攻击，每天吃点碳水化合物可以帮助肝病恢复。