部位|不论男女，若睡前坚持拍打2个“部位”，大肚腩可能悄悄“溜走” 部位|溜走|睡前|男女|拍打

无论是男性还是女性，在现在社会中，身体都有这样一个苦恼，那就是身体在逐渐的偏胖，赘肉也越来越多，肚子也会越来越大。其实，现在不光是男性朋友有啤酒肚，女性朋友的大肚腩也非常的严重，而且肥胖还会影响到我们的身体健康，容易引起其他一些慢性疾病产生，比如高血压、高血糖、高血脂，都会引起其他的并发症，影响着我们的身体健康。如果我们能够做到这一件事，也就是在睡前拍打这两个部位，那么坚持一个月，我们到肚子就会慢慢的消失不见，而且会悄悄溜走。
【 部位|不论男女，若睡前坚持拍打2个“部位”，大肚腩可能悄悄“溜走”】
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不论男女，若睡前坚持拍打2个“部位”，大肚腩可能悄悄“溜走”！
1、天枢穴
其实我们想要好好的减肥，或者想要清除肠胃中的宿便，来达到减轻体重的目的，不妨在睡前或者是睡醒之后，来拍打我们的天枢穴，天枢穴位于我们的肚脐左右两侧。而且如果我们平躺在床上，可以时常的拍打或者是按摩一下，这样不光能够帮助我们促进肠胃的蠕动速度，而且还能够改善积食或者是腹胀的情况，对于我们的肠胃有着很好的保健功效，而按摩天枢穴也能够促进我们肚子上的脂肪燃烧，从而达到减轻小肚楠的目标。

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2、带脉穴
很多人都不知道带脉穴是哪个穴位，其实带脉穴在我们的腰腹之间，而且他是一个横向运行的脉络，这个脉络非常的重要。它属于我们上半身和下半身的连接枢纽，如果我们能够常常拍打带脉血的话，那么就能够帮助我们促进肠胃温热。现在是寒冬季节，如果我们能够时常的拍打带脉穴，或者是揉搓带脉穴的话，就能够帮助我们温暖肠胃，而且现在很多女性或者男性随着年龄的增长，身体就会出现斑点或者是皱纹之后，我们肠胃中的宿便有关。如果我们能够常常的拍打带脉穴，就能够清除色斑，而且还能够帮助我们把肠道中的宿便全都清干净。

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所以说，在日常生活中，无论是男性还是女性，如果能够拍打这两个穴位，拍打这两个部位的话，坚持一段时间，我们身体就会越来越瘦，而且身体也会越来越健康。毕竟过度肥胖就会影响我们的寿命，而且还会引起其他疾病的产生，所以说我们在睡前坚持拍打这两个部位是非常有效的。