常按此穴可|为什么说老年痴呆是亲情“杀手”?想老而不呆,没事常按5个穴位

认为老人们都很害怕得老年痴呆,因为老年痴呆患者在日常生活能力方面无法自理,有时他不知道自己是谁,也不知道家人是谁,大小便也不受控制,这给自己和家人带来了许多烦恼和痛苦。
防止老年痴呆症,现在就学点按摩穴位的方法吧。
一、两侧风池穴
风池穴与头部后侧耳垂平行,常在此穴位按摩可缓解眼部疲劳,治疗头痛。
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二、翳风穴
此穴位于耳根部耳垂的后部,常按此穴可治疗牙痛,面瘫,耳红肿痛,视物不清。
三、四白穴
此穴位于我们眼睛瞳孔的正下方,经常按此穴,眼眶中央位置,可调节口眼扭曲,头痛,头晕。
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四、印堂穴
此穴位于面部两眉之间,中医认为此穴常按此穴可倾头、明目通鼻、通窍。
五、委中穴
本穴位于小腿和大腿之间的横纹中点,常按此穴可调节坐骨神经痛,常按此穴可调节小腿疲劳腰痛,常刺激此穴可直入脑中,头脑更加清醒,全身舒适。
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定期按压以上五个穴位,可有效预防阿尔茨海默病的发生,除了这些穴位的按摩之外,日常生活中我们还应该做些什么来预防阿尔茨海默病?
一、要常补脑
当你的大脑开始向你发出危险信号的时候,不光要通过健脑来提高活跃能力,还要补充脑部营养,而其中必不可少的就是萃枫苷,萃枫苷是从中国独有树种元宝枫植物提取而来,它在促进脑组织发育同时,还会改善大脑血液循环,保障脑细胞血氧充分供给,促进新陈代谢,是大脑细胞神经最重要的营养成分,是大脑神经系统修复的重要来源。萃枫苷可以改善和预防中老年人脑神经受损,缓解老年痴呆症,健忘、记忆力衰退等症状。
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二、多锻炼
老人到了老年,都不喜欢运动这是很错误的事,运动让我们的血管壁变得有弹性,能增强身体的抵抗力和免疫力,对老人来说,定期运动预防老年痴呆也是很有效的。
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常按此穴可|为什么说老年痴呆是亲情“杀手”?想老而不呆,没事常按5个穴位】经过上述介绍,相信你已经对老年痴呆有了一定的了解,那么就不要犹豫,赶紧行动吧。