早上|早上起床后出现4种现象，你可能得考虑戒酒了李洁|喝酒|暗沉|起床|现象

现在有很多人因为朋友聚会要喝酒，因为应酬要喝酒，又或者是自己单纯喜欢喝酒。
喝酒本身没有什么问题，但如果喝酒过多了，过量了，就容易对身体健康造成伤害，尤其是长期喝酒过多的人，酗酒的人。

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不少医生和专家已经讲解过长期喝酒对身体的危害了：长期喝酒过量、酗酒，很容易伤害肝脏，会使得肝功能下降，诱发酒精肝；会伤肾脏，可能会引起肾功能衰竭；会加快钙质的流失，导致骨质疏松；会诱发痛风；会增加心脏病发作风险；会破坏生殖系统；诱发胰腺炎等等。
如果不信就看下面这么一个案例
在龙山县有一位28岁的小伙子李洁（化名），本来是身强体壮、努力拼搏的时候，却因为喝酒而留下了一生的遗憾和悔恨。

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李洁开始接触酒是因为在一次同学聚会上，本来不想喝，但被朋友怂恿，还说不喝就不是男子汉。在步入社会后，参加工作、参加各种应酬和聚会，喝酒的次数越来越多，而且由被动到主动，并且对酒精的依赖性越来越强。
由于长期大量的喝酒，使得肝脏和肾脏的功能受损，以至于酒瘾发作的时候还出现抽搐乏力等症状。
由于发现到自己的酒量越来越差，并感觉到身体出现各种不适，于是去医院检查。检查得出的结果就是肝脏和肾脏功能严重受损，不能再喝酒了，否则会很危险。
李洁下定决定不再喝酒，可是酒瘾发作还是会在无人监视的时候喝几口。
由于身体出现问题，酒量下降，自己被老板辞退了。李洁感觉很受打击，于是借酒消愁，而自己的妻子苦口婆心规劝其戒酒无效后，对他失望了，于是选择了离婚、李洁的父母看到儿子这步田地，也忧郁成疾。
眼看着自己的家庭支离破碎，在清醒的时候他很后悔自责，但以仍旧不能戒掉多年的酒瘾。
可见，长期喝酒过量对身体健康，对生活，对工作事业都没有任何好处。
那么当身体出现什么现象时就说明身体已经受到酒精的伤害，是时候考虑戒酒了呢？

长期喝酒的人，若早上起床后出现4种现象，你可能得考虑戒酒了
早上起床后4种现象，说明喝酒对身体造成伤害了
1、头痛

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宿醉的人应该有个这个痛苦的感受，那就是醉酒早上醒来后感觉头痛。喝酒之后早上起来感觉头痛，这可不少什么好事，说明对大脑和脑血管造成一定的伤害了。
喝酒过量会使得脑血液供应不足，降低脑内血流量，脑内血流量降低会使得腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就有导致疼痛的作用，还会引起脑血管的扩张，对大脑和脑血管健康不利，还可能伤害神经，降低记忆力。
不仅如此，喝酒过量可能会刺激交感神经末稍释放肾上腺素，肾上腺素会收缩血管和升高血压的作用，也会诱导头痛的发生。
可见，如果长期喝酒，早上起来感觉头痛了，那么说明对身体造成伤害了，最好要戒掉酒了。
2、尿液黄如茶

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早上起来后我们都要排尿，通过观察尿液的情况是很容易发现身体状况的。
如果经常喝酒的人，早上起来后排尿发现自己的尿液黄如茶，还比较浑浊不清楚，那么就要小心了，可能是你的肝脏和肾脏功能出现问题了。
酒精最为伤肝，喝酒过多也伤肾，当肝功能出现异常，就会导致胆红素代谢异常，肾功能下降使得过滤能力变差，双重原因之下可能使得尿液出现过黄、过于浑浊的现象了。
因此，长期喝酒的人，如果早上起来发现自己的尿液黄如茶，要注意检查身体，并考虑戒酒了。