滋补|入冬了,多给家人做这汤,简单省事,双重滋补,应季而食温暖过冬( 二 )


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7、然后放入丝瓜块,这时候放盐,盐的量根据自己所放的水量、食材量调,可以尝一尝,免得过咸。 滋补|入冬了,多给家人做这汤,简单省事,双重滋补,应季而食温暖过冬
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8、接着再大火烧开,小火煮炖10分钟。 滋补|入冬了,多给家人做这汤,简单省事,双重滋补,应季而食温暖过冬
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9、香菜洗干净切段,再备点葱花。 滋补|入冬了,多给家人做这汤,简单省事,双重滋补,应季而食温暖过冬
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10、最后放入备好的葱花和香菜段,搅拌一下即可。 滋补|入冬了,多给家人做这汤,简单省事,双重滋补,应季而食温暖过冬
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11 、炖好的汤鲜香又营养,整个小锅端下来上桌盛汤吃吧,有吃有喝热乎乎! 滋补|入冬了,多给家人做这汤,简单省事,双重滋补,应季而食温暖过冬
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这道汤鲜香好喝,记住不要添加酱油,生抽,蚝油等等的调味料,冷水下入排骨,慢煮,能把食材的营养都煮出来,不添加任何的食用油,把排骨里的油分煮出来就足够了,这么做,适合所有人群,可以说是零难度。冬季越走越深,气候就会越来越冷,冬季滋补要趁早,煮一锅汤全家受益,隔三差五就做一锅,暖身又暖胃的,小伙伴么你,今天的这个养生汤学会做了吧,几乎没有难度,只要材料备齐全了就可以啦!