癌症并不是突然到来,患上癌症的人,饮食上常有四个共同点
【癌症并不是突然到来,患上癌症的人,饮食上常有四个共同点】很多患上癌症的人可能并不知道 , 癌症并不是突然到来的 。 其病因很可能就是因为自己不健康的饮食习惯所造成的 。 除了嗜烟、酗酒这些不良习惯之外 , 不健康的饮食习惯正在成为造成患癌危险的重要因素 。 医生忠告 , 患上癌症的人 , 饮食上常有四个共同点 。
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第一 , 患上癌症的人往往偏爱肉食 。 以猪、牛、羊等畜肉为主食的人患肠癌的风险比只吃少量肉食、多吃蔬菜者高出2.5倍左右 , 特别是罹患胰腺癌的风险会随着肉食量的增加而升高 。
第二 , 患上癌症的人喜欢喝热汤热茶 。 那些经常喜欢饮用高温羹汤者 , 喜欢饮用过热、过浓茶的人群 , 特别容易因为烫伤食管内壁 , 形成经久不愈的慢性溃疡 。 而慢性溃疡容易恶变成为食道癌 。
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第三 , 患上癌症的人喜欢吃辛辣食物 。 长期喜欢吃辛辣刺激食物 , 会破坏胃肠道黏膜 , 使其失去原有防御功能 , 给癌细胞以可乘之机 , 从而引发癌变 。
第四 , 患上癌症的人不喜欢吃水果蔬菜 。 维生素是维持机体生理功能所必须的营养元素 。 一般情况下 , 人类从食物中获取各种维生素 , 只需要很小的量就可以满足日常生理的需要 。 维生素的缺乏或者不足 , 会导致生理功能混乱 , 进而引发癌症 。 长期缺乏维生素A和胡萝卜素的人 , 患肺癌的几率比正常人高出3倍左右;身体长期缺乏维生素C , 患上食道癌和胃癌的风险也很高 。
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饮食的构成、卫生习惯及烹饪的方式都会从不同程度影响人的健康 。 俗话说“病从口入” , 此话对于很多疾病来说都是正确的 , 包括某些癌症的发生 。 人的身体为了生长发育、维持健康和预防疾病 , 必须从饮食中获取各种营养元素 , 同时又要避免那些不健康的食物过量食用 。 保持健康的饮食习惯 , 是保证身体健康的基础 。
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