癌症总会悄悄来到，性格不好也会致癌，5个习惯远离“癌症性格” 根据临床的研究发现

根据临床的研究发现，尽管有3成左右的癌症患者没有不良的生活习惯，也没有罹患恶性肿瘤的家族史，但在平时的生活中却易容生闷气、沉默寡言、暴躁易怒。可见不良的心理状态也是致癌的潜在因素，很多肿瘤专家将其归纳为“癌症性格” 。
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具有癌症性格的人，并不是说一定就会得癌症，但是患癌几率要比性格开朗的人多出很多。在正常情况下，这类性格的人通常身体不会出现问题。但是当这类人群遇到重大感情危机、工作事业不顺时，往往容易患癌。因为身体的免疫功能特别容易受到影响，细胞凋亡机制和肿瘤监视功能的循环因免疫力下降被中断，导致身体容易出现异常的癌细胞。
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癌症总会悄悄来到，性格不好也会致癌，医生忠告，平时坚持5个习惯，远离“癌症性格” 。
第一、养成多交朋友的习惯。多交朋友能够开拓心境，遇到事情多向朋友倾诉，多参加集体活动有益身体健康。尤其是遇到自己处理不了的心理负担，千万不要憋在心里，多向朋友倾诉，释放心理压力。
第二、欣赏自己。不要对社交要求太高，要学会宽容别人、欣赏自己。
第三、与人分享。在日常的生活中，建立与人分享的习惯，无论是快乐还是痛苦，多与人分享容易性格开朗。这样当你遇到突发的坏事情时，容易保持心理上的平衡，也不会走极端。
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第四、正视自我。正视自我也非常重要，学会正视自我，认识自己的长处，尽量回避自己的缺点。同时学会关心自己，能够找到自己有价值的地方，增强对生活的信心。
【癌症总会悄悄来到，性格不好也会致癌，5个习惯远离“癌症性格”】第五、及时咨询。当自己因为负面生活事件处于抑郁状态时，先进行自我调节，如果发现状态没有得到缓解，一定及时找心理医生去咨询。不要等到抑郁加剧再去看医生，尽量让自己时刻保持在一个愉悦、健康的心理状态。