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疫苗接种：幼儿的水痘接种可降低发病率 ， 但是成年人还有发病风险 。 美国疾控中心的建议是50岁以上的群体应该接种带状疱疹疫苗 ， 可以降低50%的发病风险 。
及早就诊：带状疱疹的发病特点是先疼后出现皮损症状 ， 在疼痛出现4天以内就诊 。 武汉市第一医院皮肤科主治医师陈志平表示 ， 带状疱疹抗病毒治疗可选用阿昔洛韦、伐昔洛韦或溴夫定片 。 与此同时 ， 还可以辅助多种物理治疗 ， 可以降低疾病治愈后 ， 后遗症所产生的神经痛症状 。
提高免疫力：带状疱疹是在人体免疫力低下的间歇发病的 ， 所以保证身体免疫系统的活力 ， 是预防带状疱疹的有效手段 。 成年人要养成良好的作息以及饮食习惯 ， 要保持合理适度的运动 ， 只要身体健康指数永远在线 ， 那病毒就不会有可乘之机 。
总而言之 。 带状疱疹是很折磨人的 ， 当身体出现症状时 ， 建议大家及时就诊 ， 避免感染引发的后遗症 。 同时在身体多注意健康 ， 运动和健康的饮食模式 ， 提高机体免疫力抵抗疾病的侵袭 。 #清风计划##39健康超能团#
参考资料：
[1]《带状疱疹会“隐身”　小心误诊留病根》.新华网.2015.1.19
[2]《以为是腰痛又犯了 ， 原来竟是“带状疱疹”》.上海卫健委.2020.1.15
[3]《得了带状疱疹一定会起疱？专家：不一定》.人民网.2019.9.12
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