女性不想老的太快，常吃此菜，排出黑臭宿便，皮肤细腻有弹性
茼蒿的营养价值可是极高的，常吃茼蒿有活血补血、调经止痛的功效。
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茼蒿中含有少量的功能性低聚糖棉子糖，实验证明，棉子糖不为人体胃肠消化，可直达大肠为双歧杆菌分解利用，从而起到增殖双歧杆菌，润肠通便，抑制毒素产生的作用，排出黑臭宿便。
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茼蒿中含有多种对人体有益的维生素和抗氧化物质，能清理身体内的自由基，抑制自由基的生成，可以延缓衰老，皮肤细腻有弹性。
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你喜欢吃茼蒿吗？
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