3、熬夜
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熬夜猝死的新闻屡屡发生,多半是因为心梗导致的。
长期熬夜者的血压、心率调节会呈现高负荷状态,血管收缩和免疫调节功能也会出现异常。
所以,经常熬夜的人,很可能会出现心脏一过性缺血,增加心梗的风险。
遇到心梗患者,不要慌,记住两个“120”:
第一:拨打120
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第一时间,要拨打急救电话120,说明病情和地址;必要时,进行心肺复苏。
每分钟至少按压100次,按压30次后进行口对口吹气,也就是“人工呼吸”。
第二: 黄金120
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急性心梗,最佳救治时间,为发病后2小时,俗称“黄金120分钟”。
此时, 应将患者侧卧休息,保持情绪稳定,尽量除去上身衣服,取下假牙、饰品等。
【 大异|心梗发生前,身体有3大异象,保护心脏健康,谨记“3多、3少”】如患者已失去意识、呼吸、心脏骤停,那么,要立刻进行心肺复苏。
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