第二 ， 锻炼身体 。 运动会促进血液流动 ， 充足的血液流量对于内耳细小毛细胞的活动至关重要 ， 在氧气充足的环境下毛细胞能发挥最大化作用 。 研究表明 ， 平时缺少锻炼 ， 腰围较粗 ， 患听力损失的风险就大 。 反之 ， 如果坚持锻炼 ， 每周平均运动两个小时以上 ， 听力损失的风险就会降低 。
青年一代 ， 听力损失往往是不可逆转的 ， 保护听力 ， 从现在开始行动起来吧 。
受访专家：上海浦南医院听力眩晕中心主任、达医晓护医学传播智库特邀专家段吉茸
文章插图
来源：科普中国
【绍兴市民速看！戴耳机玩游戏致失聪？你的耳朵远没有想象中的坚强】申明：本文版权归原著者所有 ， 如有侵权 ， 请联系删除

• 补贴可达5000元！今天起，驻马店20-50岁市民可以申领了
• 新技术惠及珠海市民！微创融合关节镜成功治愈患者多年腰痛
• 哈市一院“互联网+专科护理门诊”上线
• 重组带状疱疹疫苗落地昆明 50岁以上市民可预约接种 两针合计3250元
• 外地回湖南过年要不要隔离？速看长沙等市州的规定
• 冬季皮肤干燥瘙痒，市民自行买药却越抹越痒，专家提醒止痒还需对症下药
• 今天起，药店停售感冒发热咳嗽类药！不少市民去囤货…
• 【速看】定西市中医院全面取消住院探视告知书！
• 疫情期间身体不适，医院床位不够住不进去，普通市民看病怎么办？
• 每到冬天手指就变白色，绍兴男子戏称练成“一阳指”！专家：雷诺综合征，冬季高发