绍兴市民速看!戴耳机玩游戏致失聪?你的耳朵远没有想象中的坚强( 二 )
第二 , 锻炼身体 。 运动会促进血液流动 , 充足的血液流量对于内耳细小毛细胞的活动至关重要 , 在氧气充足的环境下毛细胞能发挥最大化作用 。 研究表明 , 平时缺少锻炼 , 腰围较粗 , 患听力损失的风险就大 。 反之 , 如果坚持锻炼 , 每周平均运动两个小时以上 , 听力损失的风险就会降低 。
青年一代 , 听力损失往往是不可逆转的 , 保护听力 , 从现在开始行动起来吧 。
受访专家:上海浦南医院听力眩晕中心主任、达医晓护医学传播智库特邀专家段吉茸
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来源:科普中国
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