鼻炎引起的头疼怎么快速缓解
鼻炎引起的头疼根源还在于鼻炎本身 , 鼻炎导致鼻黏膜肿胀肥厚 , 鼻窦通气引流障碍等因素可刺激鼻黏膜上的三叉神经末梢造成头疼 , 也因为并发鼻窦炎阻塞鼻窦造成头痛 。
文章插图
无论哪种均要针对鼻炎病因处理 , 抗感染治疗是最好的方法了 。 当然在这里我就只说说缓解的方法 。
一、生理盐水冲洗鼻腔可以缓解头痛
这应该是所有鼻炎患者都知道的事情 , 我就不多说了 。 主要说下怎么冲洗更好 。
【鼻炎引起的头疼怎么快速缓解】冲洗时 , 要先把头低下来 , 尽量让左鼻孔在下 , 然后把盐水从右鼻孔倒入 , 盐水就会从左鼻孔流出来 , 一般重复几遍 , 然后换洗另一侧 。
文章插图
洗鼻时要记得张嘴呼吸 , 嘴里有水 , 也不要吞咽 , 以免引起呛咳 。
等把鼻腔内的致敏物 , 病菌和分泌物等清理了 , 就能减轻鼻腔黏膜水肿 , 恢复鼻腔的正常排毒功能 , 改善鼻腔通气 , 对缓解鼻炎诱发的头痛有缓解作用 。
二、穴位按摩
就是用两手指轻轻按摩迎香穴 , 鼻通穴以及印堂穴 , 一般一天两次 , 也不要用力太猛 。 头 , 印堂穴则在两眉线中点 。
文章插图
三、按摩眼眶
按摩眼眶也能缓解鼻炎引起的头痛 , 你可以用手指试着按摩眼睛周围 。 如果按摩到眼睛边的眼框骨时 , 就会觉得鼻腔响了一下并过会伴有些轻松感 。
文章插图
也可以用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤 , 把挤出的汁液喷入鼻腔 , 鼻子很快就会通气 , 头痛就会有一定的缓解 。
- 病毒性感冒引起儿童过敏性紫癜病,辗转全国寻找名医痊愈
- 对于孩子的过敏性鼻炎,我可真是操碎了心_妇婴健康_什么值得买
- 高血压会引起手指“异常”,你知道吗?医生提醒:早发现早治疗
- 医学专业也有“鄙视链”?医生与护士聊天记录曝光,内容引起不适
- 鼻炎患者的“福音”被找出来了,每天坚持闻几下,鼻炎自然就好了
- 一次急救考核暴露出的问题,应该引起重视
- 山西好的妇科医院山西黄河妇科医院好不好——引起月经不调的原因
- 糖尿病|糖尿病患者一旦出现这4个症状,很可能是病情加重了,要引起重视
- 睡眠|半夜醒来就再也睡不着?多是由这些原因引起的,有6个方法可改善
- 三招教您区分感冒、鼻窦炎和过敏性鼻炎