鼻炎引起的头疼怎么快速缓解鼻炎引起的头疼根源还在于鼻炎本身

鼻炎引起的头疼根源还在于鼻炎本身，鼻炎导致鼻黏膜肿胀肥厚，鼻窦通气引流障碍等因素可刺激鼻黏膜上的三叉神经末梢造成头疼，也因为并发鼻窦炎阻塞鼻窦造成头痛。
文章插图
无论哪种均要针对鼻炎病因处理，抗感染治疗是最好的方法了。当然在这里我就只说说缓解的方法。
一、生理盐水冲洗鼻腔可以缓解头痛
这应该是所有鼻炎患者都知道的事情，我就不多说了。主要说下怎么冲洗更好。
【鼻炎引起的头疼怎么快速缓解】冲洗时，要先把头低下来，尽量让左鼻孔在下，然后把盐水从右鼻孔倒入，盐水就会从左鼻孔流出来，一般重复几遍，然后换洗另一侧。
文章插图
洗鼻时要记得张嘴呼吸，嘴里有水，也不要吞咽，以免引起呛咳。
等把鼻腔内的致敏物，病菌和分泌物等清理了，就能减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔的正常排毒功能，改善鼻腔通气，对缓解鼻炎诱发的头痛有缓解作用。
二、穴位按摩
就是用两手指轻轻按摩迎香穴，鼻通穴以及印堂穴，一般一天两次，也不要用力太猛。头，印堂穴则在两眉线中点。
文章插图
三、按摩眼眶
按摩眼眶也能缓解鼻炎引起的头痛，你可以用手指试着按摩眼睛周围。如果按摩到眼睛边的眼框骨时，就会觉得鼻腔响了一下并过会伴有些轻松感。
文章插图
也可以用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气，头痛就会有一定的缓解。